大人発達障害板

自閉症とＡＰＤ（聞き取り能力処理障害）があります。
コミュニケーションがうまく取れず、生活に支障をきたしています。

コミュニケーション能力を上げる訓練ができる事業所やサービスを探しています。相手と会話のキャッチボールが続き、世間話ができ、空気を読むトレーニングがしたいです。
日ごろ笑顔で挨拶するなど、自分でできる工夫はしています。
理屈の上では皮肉とお世辞はわかりますが、実際の会話の中でそれを認識できているかわかりません。

現在転職の意思はなく勤続しているため、就労支援機関以外でソーシャルスキルトレーニング可能な手段を教えてくださると幸いです。

そういった質問をすると「社会経験を積んで学んでいけばいい」という答えも多いですが、私自身成人過ぎてだいぶ経っているので「社会経験」の失敗を「積」んでからでは遅い状態です。

正直なところ、痛い目に遭っても学習しないと周りから見られるのはとてもつらいです。
失敗する前に練習し、ケーススタディしていきたいです。

Googleで「訓練所」と検索するとだいたいが犬の訓練所で、コミュニケーション訓練で検索すると英会話や語学の習い事が結果に出ます。
それで「発達障害　コミュニケーション訓練」を検索すると就労支援事業所が出ます。
就労支援事業所はバイト除き働きながら通所は不可能だそうです。

どうしたらいいでしょうか？

つらい過去を消すために、物を捨てています。つらい過去の引き金となる物があるのに、処分することを親が反対します。早く、過去の物をすべて捨てて、新しい自分で、友達を作りたいです。私は、幼稚園から高校まで、ひどいいじめにあいました。友達は一人もいません。大人になって、発達障害と診断されました。

夫が発達障害グレーゾーン。被害者意識が強くて、他責思考が強い。毒親の奴隷だった。最近は私の親に嘘をついて警察を呼んで大騒ぎするように。エリートで普通に見える夫。警察からも周りからもキチガイの鬼嫁扱いされて辛い

吐き出させてください。

コミュ障で、snsでいつも優しい言葉をかけてくれていた人が大変な目にあっていたので、勇気を出してコメントしたけど私のコメントだけ完全無視…。自分では悪気が無く最大限の思いやりで書いたつもりでもアスペ過ぎて相手がイヤな気持ちになる事を書いているのかもと落ち込みます。

上の子の就活もNNT。下の子は大学受験(第一希望諦め)。そんな最中に今月から親の介護が突然始まり、普通に運転していたら対向車に正面衝突される…。

初詣でおみくじ大吉だったけど、なんの罰なんですかね？

一番辛いのは自分のコミュ力がない事と、毒母の介護。

疲れた。

もういい加減にして欲しい。うんざり。関わりたくない。

人間性マイナスおじさん。

あまり反応しない様にしてきたけど、いつも一方的に話し掛けてくるだけの一方通行にしてきたつもりだ。

堪らず社長の奥様に相談した。

奥様とは私が入社時に面接で告知している精神発達障がいとうつ症状の事でお世話になっている。
病気の事、体調の事は良く相談している。

話のなかでおじさんには、自分の仕事ぶりを良い方向に社長を含め事務所に報告してくれるのは純粋にありがたいと思った。

けれど…。

おじさんは、私のボーナス査定に一役買っていると言う。

日常の事を察するに、何コレ…。
私はあなたにゴマスリをしたり、媚びへつらえと？

他者のボーナス支給額を噂で聞きつけ私のと比較してくる。

奥様からは、あのおじさんの進言で給与やボーナスの査定はしていないそうだ。

ネチネチする話し方。いかに自分が他者より(他者を落とした言い方で)仕事が出来るアピールは事務所内でも問題になっているらしい。

おじさんの暴発を避けるために直接注意は止めてもらった。
それと、出先での取り引き相手にもこういう感じで、毎日の往復での車内も同様だと報告した。

逃げ場がない。

今回は現在の状況報告とだけに留めて頂いた。

あぁ。今日も疲れる。

医者から発達障害と正式に診断されました者です。
IQテストを行った所、処理能力が軽度知的障害者レベルのIQしかありませんでした。
(他の項目は平均程度しかありません。)
この場合、障害として日常生活、または仕事としてどのような支障をきたしているか分かりません。(仕事上では異常にミスが多いのは自覚しています。)