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心療内科で診察を受け、ADHDでしょう。と言われました。
とにかく昔から一日中眠くて、
高校生時代は毎日の授業の半分以上は寝ていました。
大人になって仕事中も毎日眠気との戦いで、特に生理中はさらに猛烈な眠気が襲い、「私はいったい何をしに会社に来たんだろう…」と思いながら帰る日もありました。午後はコーヒーを飲むようにしていましたが、頭は眠りながら目が開いている?ような状態になり、
また飲みすぎると目眩・ふらつきも多くて、単純に体に合いませんでした。しかし、ある日から何かのきっかけ(忘れてしまいました…)
で、【昼食をサラダだけに】変えてみました。すると、あんなに長年悩んでいた眠気が、ほとんど襲ってこなくなったのです……(生理初日を除く)
おそらく炭水化物を抜いたことが作用してるのかな??と思うのですが、半信半疑で、、、
Q.同じように、昼食に炭水化物を抜くことで、眠気に対処できたADHDの方いらっしゃいませんか??
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私は発達障がいのADHDを患っている30代後半の男です。
若い時から移り気な所が有り、好きな事は集中し過ぎる位に没頭し、あまり気乗りしない事はやる気が起きない事が多かったです。
社会人になり就職氷河期と言う時に運良く入社出来ても転職を繰り返していました。
現在の会社に入る前の会社の事ですが、他社の引き抜きに合い。調子に乗って転職をしましたが、雇用条件を口約束でしていた為。まんまと騙され給料が下落し、私のやりたい事をさせてもらえる事はありませんでした。
あまりに調子に乗っていましたので、回りから浮いてしまっていたと思います。
また、雇用条件が嘘と分かってから出社が億劫になり、遂には気が狂ってしまいパニックを起こし仕事中に泣き叫ぶ事をしてしまいました。それから数ヶ月し、現在の会社に入社しました。
うつ病が有ることを話しましたが、運良く入社出来たのだろうと思います。
それからが、たいへんでした。
初めての仕事内容と言う事も有り、訳も分からずとにかくがむしゃらに頑張っていましたが、一向に仕事が覚えられず、ある程度仕事が出来る様になった時に責任者にして頂きました。
責任者の仕事は取引先と会社の間に入り準備やマネジメントを主にする仕事ですが、それだけでは仕事を前に進める事が出来ません。
準備する事、打ち合わせをし許可をもらったり人員の配置や内容の説明。初めての責任者ですので分からない所だらけで責任者の仕事を教えて欲しいと上司に懇願しましたが、「好きにして良い」とだけ言われ、社長からは「まだ終わらないのか?予算と合わない!」。取引先からはあたふたしている自分を嘲笑われ無理難題を押し付けられ、上司、社長に相談してもフォローも無く。
その仕事が終わった頃にはうつ病を再発し、休職をしました。
職場復帰し、「何が原因か?」と上司、社長に言われましたが答える事が出来ませんでした。
その後には腰椎ヘルニア、仕事中にもらい事故。小さな失敗を繰り返してもフォローはされず、「他人をあてにする自分が悪いのだ」と思う様になりました。
ADHDは入社前からコンサータを服用し用事の詰まっていない休日を休薬日としています。
このお薬のお陰で現在5年目を迎えています。
現在の会社の人間関係は好きなではありません。
生理的に無理です。最後の…と決め。
転職活動を秘密裏にし、次の職場に迷惑が無い様に土曜日診察の出来る。或いは夜間外来の有る病院を探しだし、それに沿った休日や条件の合う職場を探しています。
今の自分は本当に計画的に本気に現在の会社の仕事をしながら転職活動をしています。
無謀な所を1つ1つ潰して一か八かの行為はしない様にしています。
同じ様な境遇の有る方、是非頑張って下さい。
自分の信念が有れば成し遂げられない事なんて無いと思います。
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ADHDの気配ありと心療内科での検査の末言われました。
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とにかく仕事中に寝てしまう、生理中などの眠気と併発してしまうときは、上司との打ち合わせ中にメモをしながら寝てしまう。
思えば、小学校から大学に至るまで授業を最初から最後までまで起きていられた記憶が無いのですが、この眠気の対処法ご存知の方います?? -
ADHD +社会コミュニケーション障害持ちの人間です。これだけでも大変なのに知的もボーダーラインで、耳も人より聞こえにくく、生理も重いのでまともに働くのが難しい女です。
就労移行支援に通ってますが、普通に健常者みたいに仕事したい…恋愛したいと思うばかり…の毎日。
健康な友人が羨ましい…。どうして自分は身体で外れくじばかりひいて産まれたのか…親も身体が弱くて恨んだり色んな事をいってばかりです。友人に話しても障害に酔っていると言われる…健康で余り悩んだ事がない人間に言われんるんですよ!
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普通に仕事が出来る健常者に…世の中不公平過ぎます。 -
女性の方に質問です。
生理、定期的に来てますか?
過度にストレスを感じることで生理不順に陥りやすいので、ストレスに敏感な発達障害者は多く見られるのかなと、ふと思いました。私自身生理不順で、一ヶ月後に来たり、二ヶ月後に来たりとバラバラです。なのでPMSの対処が非常に困難です。
皆さんは、どう対応していますか?
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私は赤ちゃん子供の声が苦手で子供は一生作らないです。発達が遺伝したらうんぬんより、母性が無いです。自分の子供は特別とか、産んだら変わるって言われますが生理的に受け付けないです。発達とは話が逸れてしまうと思いますが、同じような方いますか?
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トピックタグ: 生理
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