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40代女性。ASDのグレーゾーンです。昔から、誰にも分かってもらえないし、誰のことも分からないと自覚しており、孤独でした。発達障害を疑い20代で受診したのに、違うと言われ、ならと結婚して子どもももうけました。産んだ後、グレーゾーンと確定診断され、なら結婚しなかった、子どもも作らなかったのにと医師を恨みました。子どももASDです。優性思想が強く、障害を遺伝させたくなかったし、生きづらさも十分知っていたから同じ辛さを味あわせたくなかったです。専業主婦をしてもママコミュニティに入れず、忙しくても仕事していた方がまだましだと思い、必死で正社員しながら障害児を育てています。ストレスから二次障害として統合失調症になりました。薬をたくさん飲みながら、日々気持ちを奮い立たせて生きています。でもいつも死にたいです。10代から何度も自殺未遂をしてきました。子どもがいるから死ねないけど、いなかったらもう死んでいる。最期くらいは楽に逝きたいから、安楽死したいなぁ。
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札幌市在住のアラフィフです。
長年の生きづらさに加え仕事もうまくいかず、鬱や無気力、不安発作(?)、疲れやすさなどが顕著で日常生活に支障が出てきている状態です。発達障害(ASD)かもしれないと思い至り、いま色々と調べている最中です。診断を受けたいと思い『大人の発達障害』に対応している医療機関を探してますが、ホームページにはっきり明記している所が少なく困っています(電話が苦手)。支援センターに問い合わせたら『自分で電話かけて確認してください』と言われてしまいました。
札幌の医療機関で最近(3年以内)診断を受けた方いらっしゃいましたら、情報頂けますと幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。
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発達障害で薬がいらない場合でも、精神科の通院って意味ありますか?
今の病院は薬を貰うため通院してますが、あまり効果がなく薬をやめたいと考えています。
仕事やコミニュケーションで悩んでいますが、今の病院の診察は短いので別の病院に変えて薬物療法以外で改善していきたいと考えています。
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ADHDもちの中年女です。診断済。
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人生ずっと嫌われながら生きています。
なぜ生きなくてはいけないのか、理由はわからず、死ねないという理由で無理やり生きています。
短時間の単発仕事を健常なふりをして、こなします。
自分の人生の意味がわかりません。
睡眠障害あり、コンサータ、安定剤、眠剤でかろうじてコントロール。
過集中を利用して仕事。
家族はいます。躁鬱もありそうで、迷惑ばかりかけています。
夫は優しいですが、発達障害には無関心です。
数少ない友人にすら、カミングアウトできずにいます。
生きがいなんて全く見いだせず。騒がしい頭でネガティブなことを考えてばかり、仕事辞めたら、ベッドから一歩も動けなくなるだろうと思う理由だけでやめられませんが、そんな仕事も重く感じて。
女でなければ(夫がいなければ)どうやって暮らしていたのか想像するとぞっとするのと、健常なふりをして嫌われて孤独で消えたいです。
ネガティブでごめんなさい -
ASDとADHD診断済みです。
自分の服や本、興味のある物を衝動買いしてしまいます。
また、仕事が続かない、女性特有の感じが苦手でいじめられやすい、人間関係でトラブルが起こりやすいなど悩んでいます。精神を安定させて自分の特性に合った仕事をし、経済的に自立してより良く生活していきたいと思っています。
・衝動買いを抑える、金銭管理が出来るようにするにはどうしたら良いのか。
・自分の特性に合った仕事を見つけた方はどのようにして見つけたのか。
・子供がいる方はPTAやママ友付き合いなどどうしているのか。上記の事について知っている、思うことがあれば聞きたいです。
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先日、中度の欝の再発と、ADHDの診断をもらいました。仕事は小さなミスが多かったり、言葉が上手く出てこなかったり、喋りだし最初の「あ」が言えず、ここ最近毎日泣いてる日々です。
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集中力もなく仕事の勉強もろくにできません。毎日気持ちだけはやらなきゃやらなきゃと焦りつつ、行動はなにも出来ず早く消えてなくなりたいとおもいながら生きています -
発達障害で就活が上手くいきません
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やり始めたころはしたい仕事とかあったはずだけど今はもう全部どうでもいいとしか思わなくなりました
メンクリ行ったり相談とかカウンセリングしたところで何の意味もないです
毎日自殺の方法で検索したり、自殺することを考えています
もう疲れました頑張れません
死にたいです -
広汎性発達障害です。
最近気づいたことがあって、誰かに聞いて欲しくて投稿しました。
通常、仕事では「目的」「目標」「計画」については明確なことが多いと思います。
それに比べて「方針」の明確化は軽視される傾向にあると感じます。
上司やリーダーの中では方針はきちんとあるはず。
でもそれが部下に正しく伝わっていない場合があります。
そのときこんな問題が起こります。・大方針、中方針、小方針で矛盾を感じる。
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⇒どう作業を進めれば良いか分からず大きなストレスになる。
・上司が方針明確化の重要性をあまり理解していない。
⇒ストレスが長期化する。
他にこんな問題も。
・いくつもの細かい方針が並行して存在する。
⇒方針の遂行漏れが発生する。
・方針の中で例外が多く存在し複雑化している。
⇒方針の遂行漏れが発生する。
・ルール化されている
⇒方針に対して意見を言うことが許されずストレスになる。
上司やチームと上手く連携が取れていない場合、方針の理解に関してできる限り積極的な姿勢でいると上手く行くかな?と思いました。 -
ゲーム会社に就職したいのに、親が反対します。発達障害があるから無理と言われました。私は、ゲームを制作する仕事をしたいです。どうすれば、親を説得できますか?
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同僚がADHDです。
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仕事のミスをすべて「うっかり」で済ませます。
障害者の法的雇用率を満たすためにあえて雇うのは良いけど、その人の尻ぬぐいを現場の人間にやらせるやめてほしい。
ADHDの人って反省とか成長とかしないの? -
ADHD当事者です。
現在、仕事がパンパンで心因性筋緊張型頭痛を併発しており肉体的にも精神的にも辛い状態を記録しておきます。
これは私自身の症状であり他の方々に参考にはならない可能性がありますので、真似される方は十分注意されて下さい。
令和5年4月の状態です。
日々緊張型頭痛で首、背中等が痛み毎日苦しい思いをしています。3月にカイロプラクティックや精神科、頭痛外来、総合診療科で確定診断で。心因性筋緊張型頭痛と診断されました。
私の仕事のやり方は、あまり周りにの人間に頼らないし期待しない。自分で確認して製品精度を保つ。分からない事は事前に上司に確認し、準備をその日の内にしておく。
朝はその日の段取りのおさらい、昼からは明日の準備物や段取りの確認。明日の仕事の予習を後輩に意識付けをやっています。
その代わり朝の出勤はゆっくり目で行く事にしている。後輩や仕事をやってもらう方には具体的に材料等準備をしておき、ただするだけにしておく。やり方は具体的には問わないが「あなたのセンスで」と指示をする。私のセンスで気に入らなければこうした方がもっと良いと途中で教える。
直さない方には私が勝手に手直しします。地区役員作業と病院の予約変更は、FAX、LINE、SMS、メール、手紙等で連絡をする事にしています。
これは24時間。いつでも出来るからです。
電話は本当に急ぎの時だけ(面倒くさい時も)にしています。私用の用事は出発前に電話連絡を入れて自宅を出ます。
相手の準備が出来ていなくて計画通り出来ない事がキライだからです。自宅ではダラダラと動画を見たり飲酒や偏食等で家族に迷惑を掛けています。
家族の作る食事は残さず、野菜中心でお願いしています。
調子が良い時は出来るだけ、家族サービスに充てる事にしています。
本当に調子が悪い時は動けないので、どうしようありません。
出来るだけ半日でも仕事には行く様にしています。無理な時は無理ですが…。こんなんだからでしょうね。この症状が収まらないのは…。
昨日、休日診療に昼間行きました。かかりつけ医。精神科の先生が難色を示した。休日診療医師が処方した筋弛緩剤と座薬でごまかそうと思います。精神科の先生にはコンサータの量を現在仕事上では調子が良いが、効き過ぎている可能性があるのではと提案し、減薬をGWを挟むのでチャレンジしてみる事にしました。
出来るだけ、頭痛鎮痛薬に頼らない生活が送れるように自分を使って日々研究しています。
これから、いつかは精神が爆発するかもしれないので、早くストレス解消方法を見つけようと思います。
マッサージ、アロマ、スポーツ等々分からないですね。自分の事は分からないものです。
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【恋愛相談】20代後半女です。3年ちょっと勤めている職場(障害者雇用)の、おそらく2回り程度年上の先輩(おそらく発達か精神)への恋心を自覚しました。私からアプローチしないと進展しないのは分かっています。ですが、自分に女としての魅力があるとは思えないし、相手が未婚である確証もないし、今の仕事の話しかしない関係性も心地良いので今すぐアプローチするつもりはありません。とはいえ、好意が迷惑にならない程度にはマシな女になろうと、自分磨きに挑戦しています。(箸の持ち方矯正とか、基礎化粧品トライアルとか、ジム探しとか…。)将来、自信が付いたら…と色々夢見ているので、ご助言や経験談など、頂けたら嬉しいです。
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ADHDです。
また、やってしまった。
仕事中に接触事故をおこしてしまった。見込みの甘さだろうな。
社長には、自分の特性と思って気を引き締める事。と注意された。
何分にも回数が多いので、強くお叱りを受けた。
しっかりしなきゃ!ファイト自分!
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件名:初めまして
アスペルガー・ADHDのグレーゾーン患者です。
心療内科に3年間通院しておりアスペルガー・ADHDの傾向は見られるが診断は出来ない、不安障害と強迫性障害が見られると言われました。幼少期から友達と話すたびに喧嘩になり暴力を振ってしまい先生に呼び出され怒られる…といったことが日常茶飯事で小学校時代には仲間外れと孤立を経験。中学時代には軽いイジメにも遭い高校時代にはコミュニケーションの取れなさから完全に孤立。修学旅行にさえ行けませんでした。大学時代には自分を押し殺してまで友達に気を遣いなんとか友達が出来たものの、アルバイトでは仕事が出来ず毎回怒られる…大学2年生時にはネットビジネスに騙され地獄のどん底に。それがきっかけで人と上手くコミュニケーションが取れるようになったものの大学3年時にはアスペルガー症候群を発見。自分はこれだ!ということにも気付きショックのあまり1週間部屋に引きこもり。
そして就職。1社目を1ヵ月で辞めました。
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職を転々とし25歳で心療内科に通院することに。前職を辞め現在でニート5ヵ月。生きる希望も夢もありません。現在28歳です。
ここまで読んでくださりありがとうございました。共感してくれる方や仲間が出来ると嬉しいです…人生良いことない…もう無気力。 -
疲れた。
もういい加減にして欲しい。うんざり。関わりたくない。
人間性マイナスおじさん。
あまり反応しない様にしてきたけど、いつも一方的に話し掛けてくるだけの一方通行にしてきたつもりだ。
堪らず社長の奥様に相談した。
奥様とは私が入社時に面接で告知している精神発達障がいとうつ症状の事でお世話になっている。
病気の事、体調の事は良く相談している。話のなかでおじさんには、自分の仕事ぶりを良い方向に社長を含め事務所に報告してくれるのは純粋にありがたいと思った。
けれど…。
おじさんは、私のボーナス査定に一役買っていると言う。
日常の事を察するに、何コレ…。
私はあなたにゴマスリをしたり、媚びへつらえと?他者のボーナス支給額を噂で聞きつけ私のと比較してくる。
奥様からは、あのおじさんの進言で給与やボーナスの査定はしていないそうだ。
ネチネチする話し方。いかに自分が他者より(他者を落とした言い方で)仕事が出来るアピールは事務所内でも問題になっているらしい。
おじさんの暴発を避けるために直接注意は止めてもらった。
それと、出先での取り引き相手にもこういう感じで、毎日の往復での車内も同様だと報告した。逃げ場がない。
今回は現在の状況報告とだけに留めて頂いた。
あぁ。今日も疲れる。
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発達障害で一人暮らし成功してる方いますか?
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来年一人暮らししようと思ってます。
収入は年金あわせて17~18万くらい。
パートナーが居るんですが「将来を考えないなら今の福祉から入ってる仕事でいいんじゃない」と言われカチンと来てます。
そりゃ収入少ないけどパートナーだって発達障害者で、一般の仕事募集で入ったからって上から目線過ぎると思いませんか。
絶対来年一人暮らしして成功してる、なんとかやっていけてると言ってやりたいので成功者の声が聞きたいです。
一人暮らしの上で気を付ける事とかあったら教えてほしいです! -
医者から発達障害と正式に診断されました者です。
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IQテストを行った所、処理能力が軽度知的障害者レベルのIQしかありませんでした。
(他の項目は平均程度しかありません。)
この場合、障害として日常生活、または仕事としてどのような支障をきたしているか分かりません。(仕事上では異常にミスが多いのは自覚しています。) -
岐阜の田舎に住んでます
神奈川に出ようと面接受けて内定出ました。
零細企業なので条件は悪く、早出残業が毎日あるようです
残業はやりたくなかったらやらなくていいとは言われましたが社員はみんなやっているとのことで、やるしかないと思われます。
その後、部屋探しもして帰宅したのですが、直前になってやめたくなってしまいました。不安障害や、うつ状態、吃音その他発達障害があるのですが転院先が見つかるかも不安で、(今の病院もいろいろ探してやっと見つけた)
ひたすら働くだけの生活になりそうなのと、マンションで暮らしながら高い駐車場代を払ってまで暮らすイメージができませんでした。失業保険ももうそろそろ終わるので就職しないといけないのですが、直前になってすべてキャンセルしたくなりました。
部屋はまだ契約しておらず、内定ももし気が変わったらその旨連絡してやめてもいいから、と言われてはいます。手帳持ってて遠くへ引っ越したかた、どのような手段を踏みましたか?先に仕事決めたのか、年金だけで生活しているのか、あるいは失業保険か作業所か。
教えてください
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誰か教えて下さい。
自閉的な部分の改善の方法。
なぜ人とコミュニケーションが取りづらいのでしょう。なぜ、人に声を掛け様とするだけで喉が詰まるのでしょうか。
他の人達の様に気さくな雑談。楽しそうな話題。
私も混ぜて欲しい。
けど気持ちに反して行動が伴わない。プライドが高いと言う医師に反してボロボロの状態の私。
そのせいで、今の仕事を辞めそうだ。
誰か助けて。
気付けば、「すいません。ありがとう。お願いします。」くらいしか職場で言葉に出していない。
特に、「すいません」は便利なもので必ず言ってる気がします。
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私は自閉的ADHDの当事者です。昨年、適応障がいで休職しました。
現在もうつ症状に悩まされ毎日辛いです。
感情が表現できない事、何も楽しめない事、ギリギリの精神状態です。また仕事辞めてしまうのかもしれません。
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私には幸せとは無縁なのでしょうか。