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広汎性発達障害の者です。（現自閉症スペクトラム）性別、男。
現在の職場で体調を崩し退職予定です。例に漏れず、仕事が出来ない、周りとのコミュニケーションが取れないなど発達障害の要素があります。自閉寄り？
知能が全IQ80で境界域にあるのも相まって鬱傾向、手帳ありの状態です。

皆さん職場ではどのような対処をなさっていますか？
障害者雇用なり工夫なり色々方法があるかと思いますが、未だ自分に合った方法が見つからず現在このような有様になっている状態です。

もしいい環境にいる方がいれば、ご自身の対処法や発達関連の有益な書籍など教えていただけると幸いです。

適応障害とパニック障害で心療内科に通院していましたが、全く良くならず、転院して、昨年の秋に、2ヵ所目の心療内科にて、発達障害だと診断されました。テストは受けていません。これまでの職歴、病歴、苦手なことなどから、先生による診断です。手帳と自立支援医療費制度の申請をする時に、診断書には気分障害(反復性うつ病性障害)とも記入されました。小学生の頃から忘れ物がとにかく多かったです。勉強はできました。社会に出て働くようになってから、慣れない仕事を次から次へと指示されることにパニックを起こしました。優先順位がわからなかったり、片付けが苦手です。急な予定変更にも対応できません。心療内科の先生や受付の人、区の窓口で自立支援に関する説明(申請をしてから控えを提出すること)をきちんとされず、一ヶ月分の医療費を損しました。説明がなかったといくら訴えても謝罪が無く、電話ばかりするならば番号を拒否すると言われました。その前にもきちんとした説明がないまま勝手に大学病院の精神科病棟に入院させられそうになったこともあったため、信用を無くしました。今は3ヶ所目の大きな病院の精神科に通院していて、来週から精神科デイケアに通い始めることにしました。

19歳の女子大生です。
現在は発達障害の疑いがあり、ということで大学の臨床心理士の先生と面談をしながら今後のことを考えています。小学校低学年の頃から失くし物、忘れ物が酷く、母親が学校に来て先生と一緒に探したりロッカーや机をチェックされた記憶があります。今でも鍵を失くす、どこにしまったかわからなくなる、忘れ物をする、課題、書類の提出を忘れる、手帳を見ることすら忘れるのは日常茶飯事です。
また、新しく始めたバイトでは、まだ仕事に慣れていないということを差し引いてもあまりにもミスが多く、サボっているつもりはないのにテキパキやらないと終わらないぞ、とかボーッとしてるんじゃない、やれることはいっぱいあるだろ、と怒られてばかりです。何かやりながら他のことに気を配るなんて以ての外です。お金・数字を扱うのも苦手で、一十百千万……といちいち数えないとお客様からお預かりしたお金を入力できません。レジ点検もすごく遅いです。
さらに、主語と述語が揃っている丁寧な文で話してもらわないと理解できないことが多いです。なんの話か理解できず、「なにがですか？」「どういうことですか？」「○○ってことですか？」といちいち聞いて、「当たり前だろ」「普通に考えてわかるだろ」と言われて辛いです。すぐに「なにが？」と聞いてしまうので、嫌味な人と思われることも多いです。
きっと、発達障害の疑いがある、診断もうけるつもりだと言っても理解してもらえないのだろうなあと途方にくれる毎日です。