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トピックタグ: 疲れ

20件のトピックを表示中 - 41 - 60件目 (全60件中)
  • 趣味がなく 特に楽しみもない。
    今は子育てに追われ 疲れ果てています。
    パートナーとも良くも悪くもなく、、退屈です。
    少し前までは何か楽しいことないかなー?と探していましたが 今はそんなこともなく
    ただただ億劫で仕方ありません。
    これって鬱なのかな?

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  • 10月下旬に、ADHDと鬱の両方の症状から、
    主治医に休職を勧められ休職します。

    ADHDの書籍等では、書かれているのを見ませんが、
    8時間、働いただけでも非常に精神的に疲れます。
    仕事は事務作業です。
    罹病する前は、12時間働いても、これほど疲れませんでした。
    これが、休職を決めた理由の一つです…

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  • 知的障害(精神遅滞)とADHDは合併することはありますか?
    成人ADHDなんですが、GATBテスト職業検査?をしたところ平均よりかなり全体的に下回っていて、一つしか平均点が取れてませんでした。
    主治医の先生は、疲れているとこうした結果になることもある、WAISをしましょうと言って下さったのですが、微妙な顔をされてました。
    どういった結果なのかいまいち不安です。
    どういった可能性が考えられますか?

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  • 「普通の人が普通に使えるよう設計されているモノ」が絶望的に扱えないんです。たとえば、新幹線で座席の倒し方がわからないとか。ポットのどこを押せばお湯が出てくるかわからないとか。一度教えてもらえば「それ」は扱えるようになるんですが、またぽんと「新しいなにか」にでくわすと途端に使い方がわからなくなってしまう……。あたりまえのことができない自分にほとほと疲れました。やはりなにかの障害なんでしょうか。

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  • アスペルガー症候群孤立型です。
    仕事場で「元気ないね。」「元気?」「テンション低いね」といちいち心配されます。
    他人とのコミュニケーションで気を使い、話しかけられることに怯えながら仕事してるので人一倍疲れるし、健常者のように明るく元気でいるのはできません。それでも頑張って出来る限り普通のように装っていますが。でもそんな風に思っていることを分かってくれる人はいないし、心配されて申し訳ないというか、、、困るという感じです。
    文章書くの下手ですみません。

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  • 体力のカバーってなにかされていますか?
    気候による変化に弱く、すぐ疲れる。体を動かす仕事をしているのですぐ休憩する人と思われていそうで怖い。
    寒さにも暑さにも弱いです。動けるけど、貧血のように体が重くなります。
    一応、秋ウコンとビタミンは飲んでいます。

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  • ストレス解消の仕方が下手くそ過ぎてしんどい。
    趣味とか続かなくて心から楽しいと思えることがないし何をしても頭と神経がずーっとピリピリしていてリラックス状態という感覚がわからない。心身共にいつも緊張状態で疲れてる

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  • 仕事では迷惑ばかりかけていて、つらかったので、勇気をだして病気の事を打ち明けてました。
    打ち明けた直後は「協力するね」とか「困った時は助けるよ」と言われ助けてもらっていましたが、2ヶ月くらいしてから「もうあなたの面倒見るの疲れた。もう少し自分で考えて行動して」と怒られました。どうしたらいいですか?

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  • なんか疲れた、空回りな感じ

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  • 小学生のころにADHDと診断されました。人に対しての依存がすごくて苦しいです。
    高校の頃に好きだった人に依存していました。毎日きまった時間に連絡が来ないと不安になってしまったり、しまいにはその人に近づく子に威嚇をしたりして。自分で言うのも痛い事ですが、スクールカースト上位に自分がいるのは当たり前だったので、周りの子に怖がられるのも日常茶飯事でした。好きな人も私の事が好きだと言ってくれて、私は人生最大に本当に人に大切にされていると感じました。ですがある日、その人に突然の別れを告げられショックで寝込みスクールカウンセラーに連れて行かれるほど病んでしまいました。誰かの為に生きていたのにとても辛くて死にたい毎日で普通の女子高生の失恋ではないくらい病みました。
    そこから何かに依存できないかと思い、新しい趣味を見つけました。その趣味に没頭して活動している時はなぜか彼を好きだった頃の感覚と似ていてやめられませんでした。いつしかそれがヒートアップしていきお金がかかる趣味だったのでバイト代だけでは足りずバイト代を前借したり、家においてあるお金を盗んだり、金目のものは売ったりとイケないことをしていました。
    ダメな事とは理解しています。そのお金を使って承認欲求が満たされていました。親に内緒で嘘までついて遠征もしました。お金があるいつも違う服を着ている、良いコスメを使っている、いつもイベントにいる、それで界隈にうらやましがられて生きているのが生き甲斐でした。
    高校を卒業して、ついに母の堪忍袋の緒が切れました。私は家を追い出され、GPSをつけられ、今後は給料を母が管理(その中から私が一カ月に使用できるものは2万)、趣味禁止。もちろん、2万円では収まることが出来ません。怒られると分かっていてもバイト先から前借したり、家に届く場所にあるお金を盗んだりしています。ダメな事は理解しています。でも、その時の感情だからなのか、理性がないのでしょうか。趣味をやりたいなら学校をやめて一人暮らしをしろと言われたのでその覚悟で相談しても結局ダメと言われます。
    ADHDの症状として多動は収まりましたが、衝動的に行動してしうのは日に日にひどくなるばかりです。また、最近はヒステリックになったりしまいには母(精神科通いで全ての事を私のせいにする、薬を飲んでいないときはヒステリックになり飲んでいない時は比較的穏やか)を殺してしまおうか、自分が通学中に飛び降りてしまおうかかんがえるくらいです。
    何かに依存する事がなければこんなにひどい人生にならなかったはずだし、承認欲求が満たされないと心が空になったみたいで生きている価値が見出せません。

    女性の発達障害の依存について調べると家庭に父親の影がないとか出てきますが確かにそうです。離婚して母がパニック障害になり休養するまでを間近で幼少期に観てきました。心の中では私がこんなにメンヘラになってしまったのは家庭環境のせいだと思っています。
    なのに母はこんな私が気持ち悪いと侮辱することもあります。私は病気だからといっているのにそれも辛いです。

    もう生きていくのに疲れました。
    親にはメンヘラで気持ち悪がられて、承認欲求も満たされない日々で、依存していないと生きている価値が見出せない自分は本当にこの地球に価値がない存在で要らないと思います。

    (誰かに相談したい気持ちがありここを見つけました。19でも大人の部類なのであまりこのように相談出来る場所がなく、ここを見つけました。これからここが気持ちのよりどころになればと思います。)

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  • 昨日出かけたので、明日からまた仕事なので、疲れを残さないように今日は家でゆっくりしている。午前中庭の草取りしたりで。今は妻が出かけており家で一人留守番。一人になると自分が発達障害者で、出勤する以外社会との関わりをほとんど持っていないことを痛感する。とてつもない不安感と孤独。ほんとうは誰かとかかわっていたいと望んでいるのだろうが、どうやっていいか分からないし、関われないことはわかっている。だから家に一人いる。そうすると先の見えない不安が頭をもたげてくる。完全に負のスパイラル。

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  • アラフォーの社会人。自閉も少し入ってると思う。
    子供の時から場が読めない、こだわりが強い。パニックになると支離滅裂になる、記憶が飛ぶ、部屋の整理整頓ができないし、女子校だったから表裏ありすぎの人間関係で疲れてしまい高校生活までは思い出したくないぐらい。大学は休みながらギリギリで卒業した。大学までの人間関係は全部切った。
    育てにくい私を母親が根気よく育ててくれたし、幸運にも経済的に恵まれていたので、今はなんとか社会人できてる。職場では雑談できないから、輪に入れてないけどなんとか今年で10年目。
    発達障害の人は自分自身が好きじゃないせいもあって同族嫌悪みたいなところがあるからなかなか交流できないけど、みんな頑張ってるから私もまだもがいていこうかなと。
    発達障害の人生は逃げ切りだと思ってる。私はずっと普通になりたい、違和感なくみんなと雑談したいと思っててそれが叶わなかったから。できるだけ目立たないように普通にしてるけど、どこかで悪目立ちして、どこかで周りとずれちゃうんだよな。
    友達はいないけど、趣味で繋がってる人が何人かいて、趣味の話で関係を保っている感じ。寂しいときもあるけど、長く生きてきてこれが一番破綻しない方法だからそうしていく。
    発達障害の人にかける言葉は、大変だけど頑張れではなく、今日も一日生き延びたねお疲れ様!というのが正しい表現ではと思う。

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  • はじめまして
    体育会系アスペルガーHと申します。

    リタリコ発達ナビでも同じ内容を質問したのですが↓、満足な回答が得られなかったので、こちらのサイトでも「物事に対する判断力が低い発達当事者が生きやすくなるにはどうすれば良いか?」を質問させていただきます。ご助言などいただければ幸いです。

    https://h-navi.jp/qa/questions/110205

    〜以下質問内容〜

    物事に対する判断力が低い発達当事者が生きやすくなるには?

    はじめまして
    ASD当事者の体育会系アスペルガーHと申します。
    私はアスペルガー、ADHD、LDを併発しています。
    よろしくお願いします。

    私は能力の凸凹が非常に激しい発達当事者です。
    中でも特に際立った特性を2点下記させていただきますと、

    1.「判断力」が極端に低い。
    物事の良し悪しや、次に何をすれば良いのか、そもそも自分は何が好きで何が嫌いかなど、
    膨大な情報群から本質と非本質を区別し、主体的に判断していく事が苦手です。

    2.一方、「情報収集能力」は高い傾向にある。
    知的好奇心に突き動かされ、次々に新しいことへ興味が移り変わるため、情報収集能力の点では国立医学部卒の知人が舌を巻くほど高速らしいです。(ちなみに私自身は三流大学卒です)
    また、一般的にはそれほど気にする必要のない事柄にいちいち反応し、注意が向いてしまうため、実際の物事が何一つ進みません。(ADHD的衝動性)

    この2つの特徴から、
    ただでさえ多くの情報から判断を下す事が苦手にもかかわらず、自分自身で膨大な情報を集めてしまうので、余計に判断が難しくなり何一つ物事が進まない負のスパイラルに陥っています。

    判断力低いのに→情報収集→余計判断出来ない→さらに情報収集→もう訳がわからない→さらにさらに情報収集→助けて……。
    正に「自分で自分の首を絞めている」状態です。

    判断力はその人の価値観などと言われるほど定形発達の方には当たり前に身についている根本的な能力ですが、それがほぼ欠損しているのです。そのため、定型の方にこの事を話しても「疲れたら休めば?嫌な仕事なら辞めれば?意味がわからない」などの反応が返ってきます。
    私は痛みにも疲れにも鈍感で自分で自分のことが全然わからないのです。そのため、自身の疲労に気付かず、死にかけたこともあります。

    ここまで苦手ですと、判断に関して外部委託しようかと思うのですが、アスペルガー傾向が疑われているバイオリニスト葉加瀬太郎さんの奥様ではありませんが、
    朝から晩まで私を気遣い本人の代わりに判断してくださる支援者を見つけるのは現実的には難しいのかなと思っています。

    判断力が極端に低い発達当事者が生きやすくなるにはどうすればよいでしょうか?

    アドバイスや自分はこうしているなどご助言頂けますと幸いです。

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  • 毎日、しんどいです。
    ずーっとしんどい。
    いつ死んでもいい。もう良いとずーっと思ってる。疲れた。ずーっと体調悪い。だるい、重い。繊細過ぎる。過敏。疲れやすい。

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  • どうしたらいいのか。
    19卒、未だ内定がない者です。診断はされてませんが、疑いがあります。
    エントリーシートがいくら通過しても筆記試験やウェブテスト、SPIなどテストで毎回落ちてしまいます。何度勉強しても結果が出ないで落ち込んでしまいます。テストになると悪い事ばかり考えてしまいます。
    ポンコツな自分に疲れました。

    同じような方で関門を突破した人はいますでしょうか。

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  • ADHDです。これって私だけ?と気になったので聞いてみたいのですが、
    人の話を真に受けすぎて辛くなる、ということ、皆さんにはありますか?
    私は既婚の友人(同性)からよく愚痴を聞くのですが、友人は夫婦喧嘩の度に
    「旦那なんか死ねばいい」「何にも分かってくれない」「もう浮気したい」
    とかなり否定的な事を言います、まあそれだけ怒ってるんだけど・・・
    私は聞き役になって、辛いよね、大変だったね、と宥めるのですが
    私も頭では分かっているんです、翌日にはケロっとして「ダーリン大好き」って
    言ってるのも知ってるんです。だから話半分に聞いておけばいいというのも
    いつも思うんです。でも、それが出来ないんです・・・。
    そして早く忘れたいのに、心の中でモヤモヤしてしまって、疲れます。
    昔から人の冗談や嫌味も気がつかずに言葉の通りを受け止めては失敗しています。
    同じような経験ある方いませんか?

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  • 26歳 男子。なかなか上手くいかない人間関係。20回近く 職を転々とする日が続き、ADHDがわかるまで。なぜ上手くいかないか訳がわからず、ケアレスミスも繰り返してきました。衝動的に行動することが多々あり、常に不安と強迫観念で家のカギを何回確認しても不安で。

    診断をうけてからもなかなか理解を得られないことに辛く思うこともあり、周りを見ると楽しそうに仕事をしている姿が羨ましかったりしました。自分が情けなくも思いました。逃げ出したくなる時もあります。今も。
    でも自分のいい部分も一つだけ気付けることができました。本当に一つだけです。少しずつでも前を向いていけたらいいです。
    あとはどうしていいのかは、わかりませんが。
    1日が終わる頃には疲れ過ぎてしまいます。
    そんな日々をなんとか過ごしています。

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  • 最近エビリファイ1mg飲み始めて2週間になるADHD&ASDの者です。

    そこまで活動してない日でも、夕方にその日の疲れがどっと出るようになって4,5日経つんですが(飲む前はそこまでハッキリした疲れは感じなかった)、エビリファイによくある副作用ですか?お医者さんに言ったほうが良いでしょうか?

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  • 私は、視覚過敏なのか?白い物が苦手。ショッピングモールの中の、真っ白い床にLEDライトの光が反射して、目がチカチカして商品が探しにくいくなったり目が疲れて具合が悪くなります。

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  • 過集中。ネットで好きなサイトをずっと見ていて気づいたら朝、仕事行って帰るとまたネットを見る。知らない間に、疲れていて体調崩して入院。時間を決めてやるとか、好きな事をやっていると体の不調にも気づき難い。

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