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適応障害とパニック障害で心療内科に通院していましたが、全く良くならず、転院して、昨年の秋に、2ヵ所目の心療内科にて、発達障害だと診断されました。テストは受けていません。これまでの職歴、病歴、苦手なことなどから、先生による診断です。手帳と自立支援医療費制度の申請をする時に、診断書には気分障害(反復性うつ病性障害)とも記入されました。小学生の頃から忘れ物がとにかく多かったです。勉強はできました。社会に出て働くようになってから、慣れない仕事を次から次へと指示されることにパニックを起こしました。優先順位がわからなかったり、片付けが苦手です。急な予定変更にも対応できません。心療内科の先生や受付の人、区の窓口で自立支援に関する説明(申請をしてから控えを提出すること)をきちんとされず、一ヶ月分の医療費を損しました。説明がなかったといくら訴えても謝罪が無く、電話ばかりするならば番号を拒否すると言われました。その前にもきちんとした説明がないまま勝手に大学病院の精神科病棟に入院させられそうになったこともあったため、信用を無くしました。今は3ヶ所目の大きな病院の精神科に通院していて、来週から精神科デイケアに通い始めることにしました。

成人の発達障害を診断してもらえる病院を探しています。
県の発達障害者支援のＨＰ一覧までは辿り着いたのですが、どの病院の評判が良いかわからず迷っています。
皆さんはとりあえず行ってみたのでしょうか？それとも、発達障害の方同士のコミュニティサイトや病院の口コミなどで辿り着きましたか？
教えて頂けると助かります。よろしくお願いいたします。

スマホや病院でそれらしく意思の疎通をはかれても(はかええたように見えても)

実際は無理をしてその振る舞いをしているだけで

完全に人の模倣です

自分がどんな性格でどんなものが好きでどんなものをきてどんなことを考えればいいのか

だんだんと分からなくなってきます

信じる人の言う通りにするようになります

初めまして。21歳社会人の女です。
小さい頃からコミュニケーションが苦手で、自分はなんとなく周りと違うのかもと思っていたのですが、高校生の頃にはっきりと自分の頭の悪さ(勉強ではなく、回転や考えること)を自覚し、専門学校では実際の仕事と同じことをする機会が多く、そこでも自分の頭の回転の遅さや機転の利かなさを感じ、4月から就職し社会人をやっていますが、上司たちとうまく馴染めず、仕事もマイペースだねって言われるくらい遅くて気も利かず…な感じで過ごしています。
優先順位を考えて計画を立てて物事を行うのが苦手、コミュニケーションがうまくとれない、忙しいとすぐに頭がフリーズしてしまう、直接対話だと自分の話が相手に全然伝わらない、教えてもらったり聞いたことをすぐに忘れる、人の顔と名前が全然覚えられない、自分に対して話しかけられているのに注意を払って聞くことができない、こだわりが強くて全部自分でやろうとする、共同作業が苦手でイライラする、車のナンバーなどの数字がとても気になる、などが主な症状です。
病院を受診しようかと思ったのですが、ただの気にしすぎかな、とか、これで発達障害でもなんでもなかったら恥ずかしいなと思ってしまったり、そもそもどこに相談したらいいかよく分からないので、なかなか行けません。
私はどうしたらいいのでしょうか、、

今後の人生をどう生きていくかについて

18卒、クローズ契約社員で働いてる者です。高機能広凡性発達障害と子供の頃診断をもらっています。
事務職として4月から働いているのですが何もかもうまくいかず悩んでいます。職場の人とコミュニケーションをうまくとれず、すでに孤立気味。せめて仕事だけでも頑張ろうとするとケアレスミスを頻発して毎日空回り。職場の方々はとても優しく、「同じ失敗をしないでくれれば大丈夫だよ」と言ってくれるのですが、ミスに対する不安が頭にまとわりついてしまいここ一月ほど全く仕事に集中できていません。仕事を続けられるビジョンも見えません。
転職も考えましたが、業界を変えたところで働ける気もせず、いっそ仕事を辞めて生活保護を受給、精神病院に入院でもしようと考えています。

とても話が散らかってしまいましたが、こんな私にアドバイスをいただけないでしょうか。もしくは、「自分も今すごく悩んでいるけどこの先こうやって頑張っていこうと思っている」そんなお考えをお持ちの方がいらっしゃいましたら、お話いただけると嬉しいです、、、

発達障害のセルフチェックで発達障害の可能性が高いと結果がでました。

子供の時から思い当たる節があり、ふと思い立ってセルフチェックをしたところ発達障害の可能性が非常に高いようです。

状況によっては病院に行って診断しようと考えていますが、病院行って正式に診断されるとどんなメリットがありますか？

率直なご意見伺いたいです。