食欲が低下時にせっかく作ったのだから『食べなさい』『食べてくれない』『またそんな食べ方をして』
食事をするたびにあれこれと指示を受けると満足の食事をとることもできません
それによって、過剰な量を食べてしまったり(後で吐いてしまう)
私の場合は満腹中枢の感覚がおかしいので、量をうまくコントロールすることができません。
少ない食事量にして無理に活動をしていると体重が減っていきます
ここ数年でストレス性の体重の増減は1年で10kg増え、1年で10kg落ちるような状況です
1. サイト公式投稿 2018年8月11日 06:08
食欲が低下時にせっかく作ったのだから『食べなさい』『食べてくれない』『またそんな食べ方をして』
食事をするたびにあれこれと指示を受けると満足の食事をとることもできません
それによって、過剰な量を食べてしまったり(後で吐いてしまう)
私の場合は満腹中枢の感覚がおかしいので、量をうまくコントロールすることができません。
少ない食事量にして無理に活動をしていると体重が減っていきます
ここ数年でストレス性の体重の増減は1年で10kg増え、1年で10kg落ちるような状況です
