趣味がなく 特に楽しみもない。
今は子育てに追われ 疲れ果てています。
パートナーとも良くも悪くもなく、、退屈です。
少し前までは何か楽しいことないかなー？と探していましたが 今はそんなこともなく
ただただ億劫で仕方ありません。
これって鬱なのかな？

1. サイト公式投稿　2018年10月31日 22:57

趣味がなく 特に楽しみもない。
今は子育てに追われ 疲れ果てています。
パートナーとも良くも悪くもなく、、退屈です。
少し前までは何か楽しいことないかなー？と探していましたが 今はそんなこともなく
ただただ億劫で仕方ありません。
これって鬱なのかな？

私も同じような状況になり自暴自棄になりましたが、本を二冊読んで少し楽しみや喜びが増えました。一応本のタイトル書いときます。

無気力の原因をしるために
「無気力なのにはワケがある」

楽しみ方を知るために
「フロー体験 喜びの現象学」

ウツ状態だったので、本を読めるようになるまで相当な時間を要しましたが、良い本でした。

2. サイト公式投稿　2018年11月5日 12:04

私も同じような状況になり自暴自棄になりましたが、本を二冊読んで少し楽しみや喜びが増えました。一応本のタイトル書いときます。

無気力の原因をしるために
「無気力なのにはワケがある」

楽しみ方を知るために
「フロー体験 喜びの現象学」

ウツ状態だったので、本を読めるようになるまで相当な時間を要しましたが、良い本でした。

コメントありがとうございます。参考にしてみます😄

3. サイト公式投稿　2018年11月11日 01:48

コメントありがとうございます。参考にしてみます😄