ASD+ADHDです。
仕事はそこそこうまくできて上司にもそれなりに評価されていると思うんだけど
やっぱり家と職場以外に居場所がなくてつらい…
お互いの生きづらさを共有できる場所が欲しいのだけれど
当事者会の類で良い思いができたこともなく(トラブルの方が多い)、つらいです…
病院ではそこまで話せないし、どうすればいいのだろう…
皆さんはどうなさっていますか

1. サイト公式投稿　2018年11月3日 22:04

ASD+ADHDです。
仕事はそこそこうまくできて上司にもそれなりに評価されていると思うんだけど
やっぱり家と職場以外に居場所がなくてつらい…
お互いの生きづらさを共有できる場所が欲しいのだけれど
当事者会の類で良い思いができたこともなく(トラブルの方が多い)、つらいです…
病院ではそこまで話せないし、どうすればいいのだろう…
皆さんはどうなさっていますか

一つの意見として聞いていただければ。
生きづらさで心身がかなり疲弊しているのであれば、全く違うところで繋がりを作った方がいいのでは。
生きづらさを共有したい方は沢山いるかと思いますが、そういう人達と繋がるということは相手の辛さをある程度受け入れることになるので、あなたがあまりに疲れているのであれば辛い部分も出てくるのではと思います。
私も日々生きづらさを感じていますが、同じ状況の人と交流して分かち合いたいかというとしたくないです。疲れているので相手の辛さを知るだけの心の余裕がないからです。
読書や映画とか趣味はありますか？個人情報は晒さずに、好きな趣味を軸にして同好の人と繋がってみてはいかがでしょうか。何気ない雑談や軽い挨拶があなたを救ってくれたり、気分転換になるかと思います。

2. サイト公式投稿　2018年11月8日 18:42

一つの意見として聞いていただければ。
生きづらさで心身がかなり疲弊しているのであれば、全く違うところで繋がりを作った方がいいのでは。
生きづらさを共有したい方は沢山いるかと思いますが、そういう人達と繋がるということは相手の辛さをある程度受け入れることになるので、あなたがあまりに疲れているのであれば辛い部分も出てくるのではと思います。
私も日々生きづらさを感じていますが、同じ状況の人と交流して分かち合いたいかというとしたくないです。疲れているので相手の辛さを知るだけの心の余裕がないからです。
読書や映画とか趣味はありますか？個人情報は晒さずに、好きな趣味を軸にして同好の人と繋がってみてはいかがでしょうか。何気ない雑談や軽い挨拶があなたを救ってくれたり、気分転換になるかと思います。