自分に対する、周りの人の対応ってどんな感じですか？私は、どうし

• • 1.
  • 匿名 さん
  • 2019年5月21日 21:10
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  自分に対する、周りの人の対応ってどんな感じですか？
  私は、どうしても自分が必要にされていると感じられないし、周りの人から見下げられている気がします。人と関わる中で、どうしてもそんな感覚を感じてしまいます。

  職場に気を許せる人がいません。
  誰かと話すとき、他の人には楽しそうに話すのに、自分と話すときだけつまらなさそうな、急にテンション低くなってない…？と感じることが頻繁にあります。

  入社したばかりの頃、同期でまあまあ仲良くしてる（と自分では思っていた）、職場の人の中では1番話しやすかった人とも、だんだん一緒にいても空気が白けるようになってきました。
  私といてもつまらないからでしょうか？口下手でコミュ障で話が面白くないからでしょうか？見た目が悪いせいでしょうか？

  みなさんにも、自分という存在が他人にとってつまらないと思われている、軽んじられている、と感じることは日常生活の中でありますか？
  自分の存在がどうしようもなさすぎて、生まれて来なければよかったと毎日思うし、死ねるのなら早く死んでしまいたいです。

  1. サイト公式投稿　2019年5月21日 21:10

  自分に対する、周りの人の対応ってどんな感じですか？
  私は、どうしても自分が必要にされていると感じられないし、周りの人から見下げられている気がします。人と関わる中で、どうしてもそんな感覚を感じてしまいます。

  職場に気を許せる人がいません。
  誰かと話すとき、他の人には楽しそうに話すのに、自分と話すときだけつまらなさそうな、急にテンション低くなってない…？と感じることが頻繁にあります。

  入社したばかりの頃、同期でまあまあ仲良くしてる（と自分では思っていた）、職場の人の中では1番話しやすかった人とも、だんだん一緒にいても空気が白けるようになってきました。
  私といてもつまらないからでしょうか？口下手でコミュ障で話が面白くないからでしょうか？見た目が悪いせいでしょうか？

  みなさんにも、自分という存在が他人にとってつまらないと思われている、軽んじられている、と感じることは日常生活の中でありますか？
  自分の存在がどうしようもなさすぎて、生まれて来なければよかったと毎日思うし、死ねるのなら早く死んでしまいたいです。

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  • 匿名 さん
  • 2019年5月22日 18:20
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  嫌われているかもしれないを突き詰めすぎないようにしています。

  たまに絶望が襲ってくるけど、大好きなｄｖｄ見てやり過ごしています。

  私と二人になると冷たくなる方多い。

  周りに好かれている同僚がいますが、
  彼女も死ぬほど努力したんだろうし、まぁこの状況はしゃーないって思う様にしています。

  私も努力はしたけど実らなかった。これ以上問題を大きくしないようにやり過ごしています。
  自分の心が傷つきすぎないように自責を止める。

  ・軽んじられている、と感じることは日常生活の中でありますか？

  　あります。スーパーや職場で感じる時があります。
  　私が知らない所で何かやらかしたかもしれない。
  「でも相手には私の苦労わからないから仕方ない。せんべい食べよう」って思っています。

  職場の人間関係って風向きが変わる時があります。仲良くしていた人達が険悪になったり。
  腹黒いかもしれませんが、私は好かれる時期を待ちます。

  人間は気まぐれなので、ずっと一緒に仕事してたら「今日わかりあえてる。感じ良い」と思う日もありました。
  相手の機嫌によるけど。

  2. サイト公式投稿　2019年5月22日 18:20

  嫌われているかもしれないを突き詰めすぎないようにしています。

  たまに絶望が襲ってくるけど、大好きなｄｖｄ見てやり過ごしています。

  私と二人になると冷たくなる方多い。

  周りに好かれている同僚がいますが、
  彼女も死ぬほど努力したんだろうし、まぁこの状況はしゃーないって思う様にしています。

  私も努力はしたけど実らなかった。これ以上問題を大きくしないようにやり過ごしています。
  自分の心が傷つきすぎないように自責を止める。

  ・軽んじられている、と感じることは日常生活の中でありますか？

  　あります。スーパーや職場で感じる時があります。
  　私が知らない所で何かやらかしたかもしれない。
  「でも相手には私の苦労わからないから仕方ない。せんべい食べよう」って思っています。

  職場の人間関係って風向きが変わる時があります。仲良くしていた人達が険悪になったり。
  腹黒いかもしれませんが、私は好かれる時期を待ちます。

  人間は気まぐれなので、ずっと一緒に仕事してたら「今日わかりあえてる。感じ良い」と思う日もありました。
  相手の機嫌によるけど。

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• • 3.
  • 匿名 さん
  • 2019年5月24日 15:52
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  私も日常生活でそういう事たくさんあります。
  ただその事ばかり考えているのって自傷行為と一緒で脳と精神にダメージがいっていると気付いて、他のことで気を逸らす様になりました。

  休みの日に泣けるドラマや映画を観たり、元気が出るような海外のリアリティ番組を観たり。
  (クィアアイとかオススメです)

  面白い事を言おうとすると逆に滑るので、10聞いて3話す位がちょうど良いですよ。
  なんか軽んじられててもどうでも良くなってきたり笑
  ダメージ受けたり不安になるのは仕方ない事なんですよ。問題はその発散方法や受け止め方だと思います。
  自分が自分である限りその悩みが消える事はないと思うので。

  3. サイト公式投稿　2019年5月24日 15:52

  私も日常生活でそういう事たくさんあります。
  ただその事ばかり考えているのって自傷行為と一緒で脳と精神にダメージがいっていると気付いて、他のことで気を逸らす様になりました。

  休みの日に泣けるドラマや映画を観たり、元気が出るような海外のリアリティ番組を観たり。
  (クィアアイとかオススメです)

  面白い事を言おうとすると逆に滑るので、10聞いて3話す位がちょうど良いですよ。
  なんか軽んじられててもどうでも良くなってきたり笑
  ダメージ受けたり不安になるのは仕方ない事なんですよ。問題はその発散方法や受け止め方だと思います。
  自分が自分である限りその悩みが消える事はないと思うので。

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• • 4.
  • 匿名 さん
  • 2019年5月26日 20:26
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  >>2

  ご回答ありがとうございます。

  気分転換大事ですよね。私も、休みの日や、家帰ってからは「忘れよう！」と気持ちを切り替えようとはしています。

  けど、今まで子供の頃から現在大人になるまでずーっと誰かしらに軽んじられてきたので、すっかり自信がなくなってしまいました。

  しかし割り切るしかありませんね。
  人から好かれよう、よく思われようという欲求をいい加減なくしていきたいです。

  2. 匿名　さん　2019年5月22日 18:20

  嫌われているかもしれないを突き詰めすぎないようにしています。

  たまに絶望が襲ってくるけど、大好きなｄｖｄ見てやり過ごしています。

  私と二人になると冷たくなる方多い。

  周りに好かれている同僚がいますが、
  彼女も死ぬほど努力したんだろうし、まぁこの状況はしゃーないって思う様にしています。

  私も努力はしたけど実らなかった。これ以上問題を大きくしないようにやり過ごしています。
  自分の心が傷つきすぎないように自責を止める。

  ・軽んじられている、と感じることは日常生活の中でありますか？

  　あります。スーパーや職場で感じる時があります。
  　私が知らない所で何かやらかしたかもしれない。
  「でも相手には私の苦労わからないから仕方ない。せんべい食べよう」って思っています。

  職場の人間関係って風向きが変わる時があります。仲良くしていた人達が険悪になったり。
  腹黒いかもしれませんが、私は好かれる時期を待ちます。

  人間は気まぐれなので、ずっと一緒に仕事してたら「今日わかりあえてる。感じ良い」と思う日もありました。
  相手の機嫌によるけど。

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• • 5.
  • 匿名 さん
  • 2019年5月26日 20:32
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  >>3

  ありがとうございます。

  「自分が自分である限りその悩みが消えることはない」って、本当その通りですね。
  極端な話、一度死んで全く別人に生まれ変わるしかありませんよね。
  だから、こんなことでいつまでも悩んでいるのは時間がもったいないよなぁと思います。

  忘れよう、とか、気にしないようにしよう、とする度に、本当は心の中では悲しくて辛くて真面目なのに、無理矢理心を押し殺して平気なふりをしているわけなので、ものすごい虚しさが襲ってきます。

  けど、相手が私に対してどんな評価をしてどんな印象を持つかは、もはや私にはどうしようもできない次元の話なので、いい意味で割り切れたらな、と感じます。

  気分転換、大切にしていきます。

  3. 匿名　さん　2019年5月24日 15:52

  私も日常生活でそういう事たくさんあります。
  ただその事ばかり考えているのって自傷行為と一緒で脳と精神にダメージがいっていると気付いて、他のことで気を逸らす様になりました。

  休みの日に泣けるドラマや映画を観たり、元気が出るような海外のリアリティ番組を観たり。
  (クィアアイとかオススメです)

  面白い事を言おうとすると逆に滑るので、10聞いて3話す位がちょうど良いですよ。
  なんか軽んじられててもどうでも良くなってきたり笑
  ダメージ受けたり不安になるのは仕方ない事なんですよ。問題はその発散方法や受け止め方だと思います。
  自分が自分である限りその悩みが消える事はないと思うので。

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