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自閉症スペクトラムと診断されてる方、コミュニケーション能力に自

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  • 自閉症スペクトラムと診断されてる方、コミュニケーション能力に自信がなく鬱になっている方っていますか？
    私は広汎性発達障害で、昔から空気が読めませんでした。

    今でも言葉をストレートに言ってしまうことに悩み、自分が突拍子もない発言をするたびに鬱になります。
    周りの人を傷つけないように物事を言いたいのですが、衝動性故なのか言わずにはいれない時があり、空気を察し落ち込む→鬱で泣いたり…というような具合です。

    周りの人に意見を聞くと毎回私が過敏になりすぎて勝手に自分が悪いと決めつける癖がある、ということらしいです。完璧主義というか、自分の言動一つ一つがおかしいんじゃないか…という恐怖観念があります。いつも不安です(不安障害になりました)
    私は精神疾患の方と関わることが多いのですが、思わずストレートな物言いをしてしまう方が希死念慮を抱えているケースがいくつかあるような気がします。

    5+
    • 2.
    • 匿名 さん
    • 2020年3月18日 00:16
    • 返信

    追記です(主です)

    ①コミュニケーションをとる→予測不可能なことが怖く最悪なパターンを予想する→実際は最悪なことは起こらず拍子抜けする
    ②自由は上手くコミュニケーションを取れてると思ったら、実はよく思われてなく後から注意される

    という感じです…とても的外れな考え方をします。

    あと、言動を注意された後、素直にすみませんと言いたいのに実際は感情的になってしまいます。

    2+
    • 3.
    • 匿名 さん
    • 2020年3月21日 02:17
    • 返信

    僕も貴方と同じ病です、僕はコミニケーションでいえば記憶力が良すぎて例えば真面目な話をした後あの返答でよかったのか？相手のあの言い方は何か他意があるのか？とかなど会話の始めから終わりまでシュミレートしてしまう人間で会話の端々に細かくて極端な人間です、就労支援Ａ型に通ってますがもうちょっと言葉に気をつけてと初日にスタッフさんにいわれました、逆に会話が問題になるならプライベート以外は普段関わるもし合わない人がいるなら相手にしなければいいと思います、プライベートな時間に自由にしたらいいんですよ仕事中は我慢するしかないですね、僕はそう考えます。

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    • 4.
    • まふこ さん
    • 2020年4月4日 23:23
    • 返信

    わたしも同じ障害を持っています。
    余計な事発言し、反省ばかりです。
    仕事では支離滅裂なやり取りのおかげで
    信用度低いですね　相手をいらいらさせる
    呆られてしまいます。
    謎です、わたしには。
    間違いだらけなの?私の脳
    いつまでも　普通じゃないんだから
    て言い聞かせながら生きていくんか…

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自閉症スペクトラムと診断されてる方、コミュニケーション能力に自信がなく鬱になっている方っていますか？
私は広汎性発達障害で、昔から空気が読めませんでした。

今でも言葉をストレートに言ってしまうことに悩み、自分が突拍子もない発言をするたびに鬱になります。
周りの人を傷つけないように物事を言いたいのですが、衝動性故なのか言わずにはいれない時があり、空気を察し落ち込む→鬱で泣いたり…というような具合です。

周りの人に意見を聞くと毎回私が過敏になりすぎて勝手に自分が悪いと決めつける癖がある、ということらしいです。完璧主義というか、自分の言動一つ一つがおかしいんじゃないか…という恐怖観念があります。いつも不安です(不安障害になりました)
私は精神疾患の方と関わることが多いのですが、思わずストレートな物言いをしてしまう方が希死念慮を抱えているケースがいくつかあるような気がします。
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