初めて精神科に行くんだけど,怖い。緊張するし上手く話せる気がし

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  • 匿名 さん
  • 2020年9月18日 15:43
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  初めて精神科に行くんだけど,怖い。緊張するし上手く話せる気がしないし……。

  1. サイト公式投稿　2020年9月18日 15:43

  初めて精神科に行くんだけど,怖い。緊張するし上手く話せる気がしないし……。

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  • 匿名 さん
  • 2020年9月19日 22:29
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  大丈夫ですよ。精神科に限らず病院は緊張する所です。
  後で　あれも言えばよかった、これも言いたかったとか必ずあるので自分なりに　困ったこと、聞きたいことなどを書いて持って行くと良いですよ。深呼吸して力を抜いて行ってらっしゃい。

  2. サイト公式投稿　2020年9月19日 22:29

  大丈夫ですよ。精神科に限らず病院は緊張する所です。
  後で　あれも言えばよかった、これも言いたかったとか必ずあるので自分なりに　困ったこと、聞きたいことなどを書いて持って行くと良いですよ。深呼吸して力を抜いて行ってらっしゃい。

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