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- 匿名 さん
- 2020年11月10日 19:59
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私が悪いことはよくわかっているけど、相手の機嫌を損ねてしまうと息が苦しくなる。何度も同じことで怒らせて、後悔して泣く。その繰り返し。情けなくて死にたくなる。
1. サイト公式投稿 2020年11月10日 19:59私が悪いことはよくわかっているけど、相手の機嫌を損ねてしまうと息が苦しくなる。何度も同じことで怒らせて、後悔して泣く。その繰り返し。情けなくて死にたくなる。
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- 匿名 さん
- 2020年11月14日 08:51
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彼が、まさにそんな感じで、どう声掛けをすればいいのか、悩んでいます。私は怒ったつもりはないのですが、あまり聞きたくない言葉に対して「もういいよ」と言ったら、「すみません」と謝った後に不機嫌になってしまって。怒ってないよ、と言っても、「俺が悪いんだよ！俺が余計なこと言ったんだよ！」と逆に彼が怒り始め、「謝ってる自分が情けない」と更に悪化。彼自身、自分が怒りっぽいことも自覚しているし、私が言わんとすることは言わなくても分かってる様子なのですが、どうにも自分の気持ちの整理がつかず、今度は会いたくないの一点張りです。こうしたことが何度もありました。
私としては、彼に注意したいわけでも、謝って欲しいわけでもなく、ただ「それは私は嫌なんだよ」ということを伝えたいだけなのです。自分が本当に機嫌を損ねる前に、回避したいだけなんですが・・どう伝えてもらえたら、自分自身を責めずに、相手の言葉を受け取れますか？
2. サイト公式投稿 2020年11月14日 08:51彼が、まさにそんな感じで、どう声掛けをすればいいのか、悩んでいます。私は怒ったつもりはないのですが、あまり聞きたくない言葉に対して「もういいよ」と言ったら、「すみません」と謝った後に不機嫌になってしまって。怒ってないよ、と言っても、「俺が悪いんだよ！俺が余計なこと言ったんだよ！」と逆に彼が怒り始め、「謝ってる自分が情けない」と更に悪化。彼自身、自分が怒りっぽいことも自覚しているし、私が言わんとすることは言わなくても分かってる様子なのですが、どうにも自分の気持ちの整理がつかず、今度は会いたくないの一点張りです。こうしたことが何度もありました。
私としては、彼に注意したいわけでも、謝って欲しいわけでもなく、ただ「それは私は嫌なんだよ」ということを伝えたいだけなのです。自分が本当に機嫌を損ねる前に、回避したいだけなんですが・・どう伝えてもらえたら、自分自身を責めずに、相手の言葉を受け取れますか？
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- 匿名 さん
- 2020年11月15日 09:39
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>>2私は相手の機嫌を損ねて凹んでいるだけですし、それで相手に当たり散らしたりしないので知りません
本人とよく話合ってはどうでしょうか
ADHDは他人からそう見えているんですね
どうにもならなくて逃げ場がないからここに共感を求めて書いたのにそういう意見が来るとは思いませんでした
相談はもっと違うプラットフォーム、もしくは自分でトピックを立てることをお勧めします2. 匿名 さん 2020年11月14日 08:51彼が、まさにそんな感じで、どう声掛けをすればいいのか、悩んでいます。私は怒ったつもりはないのですが、あまり聞きたくない言葉に対して「もういいよ」と言ったら、「すみません」と謝った後に不機嫌になってしまって。怒ってないよ、と言っても、「俺が悪いんだよ！俺が余計なこと言ったんだよ！」と逆に彼が怒り始め、「謝ってる自分が情けない」と更に悪化。彼自身、自分が怒りっぽいことも自覚しているし、私が言わんとすることは言わなくても分かってる様子なのですが、どうにも自分の気持ちの整理がつかず、今度は会いたくないの一点張りです。こうしたことが何度もありました。
私としては、彼に注意したいわけでも、謝って欲しいわけでもなく、ただ「それは私は嫌なんだよ」ということを伝えたいだけなのです。自分が本当に機嫌を損ねる前に、回避したいだけなんですが・・どう伝えてもらえたら、自分自身を責めずに、相手の言葉を受け取れますか？
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- 匿名 さん
- 2020年11月15日 16:51
- 返信
ご不快な思いをさせてしまったようで、失礼いたしました。
私の場合も当たり散らされているわけではないですが、相手はこちらの機嫌を損ねたことを過度に捉えすぎて、逆に私が困っているということでした。どうしたら、そんなに深刻に捉えなくても構わないことなんだと、感じてもらえるのだろう。どんな言葉がきっかけで、自分をそんなに責めてしまうのだろうかと、思ったまでです。
4. サイト公式投稿 2020年11月15日 16:51ご不快な思いをさせてしまったようで、失礼いたしました。
私の場合も当たり散らされているわけではないですが、相手はこちらの機嫌を損ねたことを過度に捉えすぎて、逆に私が困っているということでした。どうしたら、そんなに深刻に捉えなくても構わないことなんだと、感じてもらえるのだろう。どんな言葉がきっかけで、自分をそんなに責めてしまうのだろうかと、思ったまでです。
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私が悪いことはよくわかっているけど、相手の機嫌を損ねてしまうと
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