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件名:はじアスペルガー・ADHDのグレーゾーン患者です。心療内

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)

  • 件名:初めまして

    アスペルガー・ADHDのグレーゾーン患者です。
    心療内科に3年間通院しておりアスペルガー・ADHDの傾向は見られるが診断は出来ない、不安障害と強迫性障害が見られると言われました。

    幼少期から友達と話すたびに喧嘩になり暴力を振ってしまい先生に呼び出され怒られる…といったことが日常茶飯事で小学校時代には仲間外れと孤立を経験。中学時代には軽いイジメにも遭い高校時代にはコミュニケーションの取れなさから完全に孤立。修学旅行にさえ行けませんでした。大学時代には自分を押し殺してまで友達に気を遣いなんとか友達が出来たものの、アルバイトでは仕事が出来ず毎回怒られる…大学2年生時にはネットビジネスに騙され地獄のどん底に。それがきっかけで人と上手くコミュニケーションが取れるようになったものの大学3年時にはアスペルガー症候群を発見。自分はこれだ！ということにも気付きショックのあまり1週間部屋に引きこもり。

    そして就職。1社目を1ヵ月で辞めました。
    職を転々とし25歳で心療内科に通院することに。前職を辞め現在でニート5ヵ月。生きる希望も夢もありません。現在28歳です。
    ここまで読んでくださりありがとうございました。共感してくれる方や仲間が出来ると嬉しいです…人生良いことない…もう無気力。

    3+
    • 2.
    • イチヤ さん
    • 2021年11月21日 21:47
    • 返信

    自分も発達障害でADHDのものです。
    自分も親を突き飛ばしたことはあります。
    その時は一旦立ち止まって6秒間頭で考えると良いです。
    イラッとした時に、この人は大切な仲間なんだ。など、考えるとできないじゃないですか。
    あとは、呼吸法で、息を吸うのを3秒、息を吐くの10秒くらい頭で数えながらやると落ち着きます。
    ぜひやってみてください。

    0
    • 3.
    • 匿名 さん
    • 2023年2月13日 09:32
    • 返信

    自分もイラッとした時にトイレに行きその呼吸方やったことがあります。
    自分の場合はこっちは
    一言も話していないのにも関わらず向こうから煽り能力のことを馬鹿にしてきました。顔を見るだけてイラッとしキレたくなる衝動を抑えてました。

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件名:初めまして

アスペルガー・ADHDのグレーゾーン患者です。
心療内科に3年間通院しておりアスペルガー・ADHDの傾向は見られるが診断は出来ない、不安障害と強迫性障害が見られると言われました。

幼少期から友達と話すたびに喧嘩になり暴力を振ってしまい先生に呼び出され怒られる…といったことが日常茶飯事で小学校時代には仲間外れと孤立を経験。中学時代には軽いイジメにも遭い高校時代にはコミュニケーションの取れなさから完全に孤立。修学旅行にさえ行けませんでした。大学時代には自分を押し殺してまで友達に気を遣いなんとか友達が出来たものの、アルバイトでは仕事が出来ず毎回怒られる…大学2年生時にはネットビジネスに騙され地獄のどん底に。それがきっかけで人と上手くコミュニケーションが取れるようになったものの大学3年時にはアスペルガー症候群を発見。自分はこれだ！ということにも気付きショックのあまり1週間部屋に引きこもり。

そして就職。1社目を1ヵ月で辞めました。
職を転々とし25歳で心療内科に通院することに。前職を辞め現在でニート5ヵ月。生きる希望も夢もありません。現在28歳です。
ここまで読んでくださりありがとうございました。共感してくれる方や仲間が出来ると嬉しいです…人生良いことない…もう無気力。
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