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私は20代後半で発達障害の診断を受けました。最近は、毎日のルー

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  • 私は20代後半で発達障害の診断を受けました。最近は、毎日のルーティンがきつくて、しんどいです。１日決まった時間に行動をとらないと落ち着かなかったり、それまでの時間体を、休めたいのに時間を見ながら動いている自分がいます。朝、起きる時間、顔を洗う時間、歯を磨く時間。そして、お昼辺りに顔を洗うのでその時間。頭を洗う時間など決まった時間に行動してます。あとは、毎朝コンビニにも行きます。全てを終えても、明日のことを考えてしまってとても辛いです。消えたい気持ちになります。同じような方いますか？もしいたら、コメントお願いします。理解できる方でもいいです。説明が下手ですみません。強迫観念みたいなのが、でています。

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    • 2.
    • 匿名 さん
    • 2019年8月19日 14:25
    • 返信

    自閉症スペクトラムのこだわりから、強迫性障害に至っている可能性があります。強迫性障害はうつ病も併存しやすいので、医療機関で相談されては？

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    • 匿名 さん
    • 2019年8月21日 13:37
    • 返信
    >>2

    通院している病院に相談してみたら発達障害の特性の強迫症状がでてると言われました。薬も何も変わらずで、以前行っていたカウンセリングをまた再開することにしました。先生からは、向き合っていくしかないと言われました。強迫性障害のことも、聞いてみましたが違うみたいです。

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私は20代後半で発達障害の診断を受けました。最近は、毎日のルーティンがきつくて、しんどいです。１日決まった時間に行動をとらないと落ち着かなかったり、それまでの時間体を、休めたいのに時間を見ながら動いている自分がいます。朝、起きる時間、顔を洗う時間、歯を磨く時間。そして、お昼辺りに顔を洗うのでその時間。頭を洗う時間など決まった時間に行動してます。あとは、毎朝コンビニにも行きます。全てを終えても、明日のことを考えてしまってとても辛いです。消えたい気持ちになります。同じような方いますか？もしいたら、コメントお願いします。理解できる方でもいいです。説明が下手ですみません。強迫観念みたいなのが、でています。
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