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自分でこうした方が得だろうという行動がとれなくてストレスが溜まります。損もします。
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あと少しのところで何もかも嫌になって投げ出してしまうことが多く、自分でも今まで頑張った分がもったいないと思いますが、嫌だと思ったら頭も体も癇癪持ちの子供のように言うことを聞きません…
責任感がない訳ではないのですが、モラル的な責任感がまれに見るほど欠乏している人と同じ行動パターンを取りうるので、出産など本当に投げ出せないような状況になることは回避しています。
心掛けが功を奏してか、他人を大きく害するようなトラブルは起きていません。が、自分の人生をコントロール出来ないことが悩みです。何事も最後までやりきることが出来ないので実績を積み上げることができません。
とにかく気合や根性でやる、がむしゃらに頑張る、自らを窮地に追い込む、という方法は今までやってきて全く効果がないどころか、自分の心身を深く傷付けることになったのでもうやめる…程々にしようかなと思っています。
童話で、コツコツしなかった享楽的なキリギリスは冬の寒さで死んでしまいますよね。コツコツの必要性を重視できなかったキリギリスというより、コツコツ出来ないアリはどうしたらいいかなと考えているところです。 -
54歳になりADHD(ASDも)を疑っています。
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子供のころから、整理整頓ができない、物事を先延ばしにする、という傾向が非常に強く、社会人になってからも失敗ばかりです。
バブル期に大手企業に入社しましたが、私の評価は、「会社を変える逸材」の一方、「アルバイトでもできる業務ができない」という両極端でした。特にケアレスミスが多い、書類整理ができない、(着手できず)仕事の納期が遅れるという傾向がありました。これでは本来サラリーマンなど務まるはずもなく、出世もできず、大手企業を12年前に辞めてからは就職してはクビになり失業の生活を繰り返しています。この間にうつ病で5年間の闘病生活もしました。
50歳で一念発起して難関の国家資格を取ろうと猛勉強し、一昨年に合格し独立を目指していますが、やはり仕事に着手できず納期が遅れる、整理整頓ができないという傾向は全く治っていません。
受験勉強中に会計の計算問題集の同じ問題を10回繰り返してもミスをしたことから、ADHDを疑うようになりました。病院にはお金がもったいないので行っていませんが、診断にはいくらくらいかかるのでしょうか。 -
僕はADHDとASDをあわせ持ってます。色々な困難さを持っていますが一番大変なのがコミュニケーションの問題です。挨拶さえするのが苦痛です。もしかすると以前挨拶をしたとき無視(何度もしたので聞こえていると思います)されて顔を背けられたのがトラウマになっているのかもしれません。僕は誰かを不快に思わせるつもりで言っている訳ではないですがよく「あなたと話していると腹が立つ」「何でそんなこと聞くの?」とか言われます。僕はこういう事があってから人との会話が苦手になりました。本とかだコミュニケーションの取り方を調べてみましたがよく分かりません。コミュニケーションに問題があって克服された方がいましたらお話聞かせて下さい。僕は人の事が煩わしいと思いながらとてもさみしがり屋で本当は人と関わりたいのです。でもどうすれば人と上手く関われるか分からず遠くから人を見ているだけです。そんな生活に疲れて来ました。些細な事でも良いので何かお話聞かせて下さい。宜しくお願い致します。
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イギリスがヨーロッパのギリシャなら、日本はアジアのギリシャ。先進文明同士仲良くやっていこうぜ。
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バーボン2リットル飲んでしもた。頭がくらくらする。酒屋のおっさんに、俺が酒を買いに来ても売らんといてなって電話した。
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人の目線が気になって仕方ない。平気なフリしてるけど人が怖い。世間一般からズレるのが怖い。一つ一つの言動に対して「あれはマズかった。これは相手を不快にさせたかも…。」と勝手に反省会を開いてしまう。本当は自分をしっかり持っていたいのに。自分よりできる人を羨ましがっても仕方ないのに。
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「自分は自分人は人。案外そこまで他人に構う人なんていないから気にするな」と何度か言われたことがある。わかってはいるけどそういう考えが簡単にできないから辛いんだよ。馬鹿馬鹿しいけど -
転職して公務員になった。
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親は公務員になれて良かったと喜んで、まだ転職して間もないから耐えろと言うけど、ミスばかりの日々、聞こえる私に対する愚痴、呆れる周囲の空気にそろそろ限界だ。
何度かミスに対する改善策を練って、心の中でリカバリーリカバリーと唱えてきたけど、周りの目が私を不信感で見ている。居場所がなく思えて、本気で辞めようかと思う日々。
こんな毎日を耐えないといけないの…?
そんなに公務員がいいのか…? -
ADHD/アスペルガーです。そろそろ就活がはじまります。障害者雇用を考えています。
先日大手企業と障害を持った方たちが集まる会があったので参加してみたのですが、話を聞いたりするうちに不安がひどく強まってきました。
相談したいのですが相談をあまりしたことがないので、相談するスキルや知識が皆無で困っています。・根拠なく周りの人間が僕よりずば抜けて優秀に見える
・僕はどこからも内定をもらえないと思う(思うどころでなく、自分の中では完全に信じ切ってしまっていて絶望しています)
・得意なことがない(周りからそれが得意だねとか、君はちゃんとできてるけど?と言われることがあっても信じられません。お世辞か相手のレベルがめちゃくちゃ低いと思います)こういうことは今に始まったことでなく、物ごころついたときから常々思っていますが、どこに相談したらよいのでしょうか。
僕は友達や親などには相談はしません。普通に考えて彼らに専門的な知識はなく相談しても無意味ですし、僕は「不安なことを言語化して解決する(ただ話を聞いてもらうだけ)」人間ではないので、身近な人への相談で効果は得られませんでした。
むしろむやみやたらに自分の気持ちのままいろいろ言われたり、しっかりしたデータもなしに憶測で話したりするので、不快感と恐怖心しかあおりません。
なんだか文面が、頭よさげに気取ってるやつみたいな偉そうなかんじになっていますが、自分が頭いいとか全く思っていませんし、むしろ頭が悪くそれがコンプレックスです…。ちなみに精神科の先生には言ってあります。が、コンサータ18と抗鬱薬(鬱病とは言われてませんが)と、ひとことをくれるだけです。専門的な観点からの助言などはありません。
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更に精神科の先生なんて、就職活動なんてしったこっちゃねえだと思うので、他で探しています。
できれば、就職活動と連携したカウンセリングを行っているところなどがあればいいなと思っています。
就労移行支援などがカウンセリングなどもやっているのでしょうか?
就職活動時の経験、就労移行支援を使われたことのある方、カウンセリングや療法を受けている方、とにかく情報がほしいです。
どんな小さな情報でも、書いていただけると嬉しいです。
よろしくお願します。 -
ADHDの気配ありと心療内科での検査の末言われました。
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とにかく仕事中に寝てしまう、生理中などの眠気と併発してしまうときは、上司との打ち合わせ中にメモをしながら寝てしまう。
思えば、小学校から大学に至るまで授業を最初から最後までまで起きていられた記憶が無いのですが、この眠気の対処法ご存知の方います?? -
発達障害が向いている仕事は?
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結局は人間関係じゃない?という極論はなしで。
どんな仕事が比較的向いているのかを参考までに知りたい。 -
普通になりたい普通になりたい。
普通になりたい。って考えてきた。でもなれなくて、発達障害併合の診断もらって腑に落ちて。
そして、近頃、
今まで、理想の『普通』モデルの近しい人に、悪口言われてて、悲しくて。何かブチっとキレて。そこから、じゃあ、普通の反対ベクトルに飛んでしまえと。めちゃくちゃ。本当はしたかった、好きな格好して、ひかれるくらいおしゃれ?して。話したいだけ、話して。
今、やっと落ち着いた。おりてきた。そしたら、なんか、楽しくないし、辛い。寂しい。依存してる自分。現実に戻ってきた。
弱い自分。
落ち着いたのは、
最近会ってキラキラしてて褒めてくれて慕ってた人が、豹変して、ボコボコに人格否定されたから。仕草すら指摘されだして。変なバッグがいたし。逃げた。食い物にされそうだった。
未だに人間不信。鉛のように気持ちが重い。
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気持ち悪い。自分も気持ち悪い。
褒められても、足りない。
自己肯定認定してほしい。
誰かに認めて。
足りないくらい頭爆発思考だけど、
誰かに伝えたかった内心少しでした。沈んでる。 -
同じ方いらっしゃいますか?
①0か100かでしか考えることができない。考え方が極端
②誰かが褒められると自分をけなされている気持ちになる。その人に比べて自分はダメなやつと思われてると思い込み落ち込む
③仕事が全く続かず(週3を長くて3ヶ月短くて1ヶ月)定職につけない④コンプレックスがありすぎて同性の可愛い人、いい仕事についてる人と関わりたくなくてそんな人をみて泣いてしまうこともある
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知らないうちに相手を怒らせて数ヶ月後に、同僚にキレられる。
注意もなく突然嫌われたり。(見逃してる?)今の職場でその兆候が出ててやばいのです。
何回か柔らかく、出来てない所があれば言ってって言ってるけど教えてくれない。
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私がやらかしてるのはわかるけど、フォローも下手だから5ヶ月くらい相手が怒ってる。 -
ミスが多く、上司から会社を辞めるようにすすめられた。
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お先が真っ暗。働き口が見当たらない。結婚とか家庭を持どうとする気力がない。 -
職場を追い出されすぎて、他人が常に人を追い出そうとしているように見えてくる。
考えすぎの場合も、その通りの場合もあります。
あいつは駄目だと、話したこともない上司が言っていたら後々怒られ自分の事だったり。正直、自棄を起こさず普通に仕事してるだけでも凄いと思う(当たり前だとしても)
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仕事したいから、職場から追い出さないで欲しかった。 -
ゴブッ!の、呪われろ!!
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子供の頃ADHDと診断されています。
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今は興味があった美容室で約4年働いていますが、中々上手くいかず周りはスタイリストデビューしてるのに自分はアシスタントですごく惨めだと感じてます。やっぱりADHDと向きあって転職したいなって考えているんですか、間違ってますかね??
なんか自分が選んできた事が全部間違いだなとすごく感じてます。
ADHDの就職活動の方法とかあれば教えて頂きたいです。 -
今日も朝の5時ごろ猫のぽこちゃんに起こされて、餌をあげてケツドラム15分してやった。
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仕事先である会社、職場で発達障害をクローズドにしていたけど、問題を機にカミングアウトしたことがある人いませんか?状況はどうなりましたか?
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