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仕事でミスばかり。
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アスペルガーとadhdの混合型。
一般枠で就職、障害手帳取得していない。イレギュラー、マルチタスクが苦手でテンパってミスばかりなのに、接客業やっている。
工場みたい単調な作業だと、飽きてボーっとしてミスする。
ミスの多さと空気読めなくて、いつも人間関係拗れる。どんな仕事が合うか分からず、転職回数ばかり増える。どうしたらいいんだろう？ -
19歳の女子大生です。
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現在は発達障害の疑いがあり、ということで大学の臨床心理士の先生と面談をしながら今後のことを考えています。小学校低学年の頃から失くし物、忘れ物が酷く、母親が学校に来て先生と一緒に探したりロッカーや机をチェックされた記憶があります。今でも鍵を失くす、どこにしまったかわからなくなる、忘れ物をする、課題、書類の提出を忘れる、手帳を見ることすら忘れるのは日常茶飯事です。
また、新しく始めたバイトでは、まだ仕事に慣れていないということを差し引いてもあまりにもミスが多く、サボっているつもりはないのにテキパキやらないと終わらないぞ、とかボーッとしてるんじゃない、やれることはいっぱいあるだろ、と怒られてばかりです。何かやりながら他のことに気を配るなんて以ての外です。お金・数字を扱うのも苦手で、一十百千万……といちいち数えないとお客様からお預かりしたお金を入力できません。レジ点検もすごく遅いです。
さらに、主語と述語が揃っている丁寧な文で話してもらわないと理解できないことが多いです。なんの話か理解できず、「なにがですか？」「どういうことですか？」「○○ってことですか？」といちいち聞いて、「当たり前だろ」「普通に考えてわかるだろ」と言われて辛いです。すぐに「なにが？」と聞いてしまうので、嫌味な人と思われることも多いです。
きっと、発達障害の疑いがある、診断もうけるつもりだと言っても理解してもらえないのだろうなあと途方にくれる毎日です。 -
はじめまして
体育会系アスペルガーHと申します。リタリコ発達ナビでも同じ内容を質問したのですが↓、満足な回答が得られなかったので、こちらのサイトでも「物事に対する判断力が低い発達当事者が生きやすくなるにはどうすれば良いか？」を質問させていただきます。ご助言などいただければ幸いです。
https://h-navi.jp/qa/questions/110205
〜以下質問内容〜
物事に対する判断力が低い発達当事者が生きやすくなるには？
はじめまして
ASD当事者の体育会系アスペルガーHと申します。
私はアスペルガー、ADHD、LDを併発しています。
よろしくお願いします。私は能力の凸凹が非常に激しい発達当事者です。
中でも特に際立った特性を2点下記させていただきますと、1.「判断力」が極端に低い。
物事の良し悪しや、次に何をすれば良いのか、そもそも自分は何が好きで何が嫌いかなど、
膨大な情報群から本質と非本質を区別し、主体的に判断していく事が苦手です。2.一方、「情報収集能力」は高い傾向にある。
知的好奇心に突き動かされ、次々に新しいことへ興味が移り変わるため、情報収集能力の点では国立医学部卒の知人が舌を巻くほど高速らしいです。（ちなみに私自身は三流大学卒です）
また、一般的にはそれほど気にする必要のない事柄にいちいち反応し、注意が向いてしまうため、実際の物事が何一つ進みません。（ADHD的衝動性）この2つの特徴から、
ただでさえ多くの情報から判断を下す事が苦手にもかかわらず、自分自身で膨大な情報を集めてしまうので、余計に判断が難しくなり何一つ物事が進まない負のスパイラルに陥っています。判断力低いのに→情報収集→余計判断出来ない→さらに情報収集→もう訳がわからない→さらにさらに情報収集→助けて……。
正に「自分で自分の首を絞めている」状態です。判断力はその人の価値観などと言われるほど定形発達の方には当たり前に身についている根本的な能力ですが、それがほぼ欠損しているのです。そのため、定型の方にこの事を話しても「疲れたら休めば？嫌な仕事なら辞めれば？意味がわからない」などの反応が返ってきます。
私は痛みにも疲れにも鈍感で自分で自分のことが全然わからないのです。そのため、自身の疲労に気付かず、死にかけたこともあります。ここまで苦手ですと、判断に関して外部委託しようかと思うのですが、アスペルガー傾向が疑われているバイオリニスト葉加瀬太郎さんの奥様ではありませんが、
朝から晩まで私を気遣い本人の代わりに判断してくださる支援者を見つけるのは現実的には難しいのかなと思っています。判断力が極端に低い発達当事者が生きやすくなるにはどうすればよいでしょうか？
アドバイスや自分はこうしているなどご助言頂けますと幸いです。
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新しいことを始めようとするとついつい気持ちが先走ってしまいます。
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夏から仕事を始めるのですが今からうずうずして出来ることをなんでもしておこう！という気持ちなのですが、
自分のこの熱意が長続きしないのを知っています。
今までも1年半がんばって、いきなりやる気がなくなって、学校や仕事をやめるの繰り返しでした。
同じような人いませんか？
やる気十分だったのに何故か定期的にやる気がなくなってそのままずるりとただのダメダメに戻ってしまうんです。
それが怖くて、でも、今は熱意に満ち溢れているんです。 -
はじめまして。20代女。ADHDとASD診断済みのものです。
今度仕事のスキルアップが出来そうですが、知的ボーダーもあるので、スキルアップしない方が良いのか悩んでいます。
職場は、上層部の一部の人に障害カミングアウト済み、それ以外はクローズです。
人間関係はよいところですが、専門職の為、資格がないと職場の皆と同じような仕事が出来ず、職場の皆と同じ仕事がしたいがために、資格を取ろうか悩んでいます。
出来ないこともあるので、全部を職場の皆に合わせた形で動く事が出来ないのは承知の上ですが…
知的ボーダーだから出来ない、出来ないというような思いがぐるぐる頭の中を回っています。
仕事辞めて作業所から始めた方が良いのでしょうか？
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本日、ＷＡＩＳ－Ⅲの結果を受けました。不注意優勢型ＡＤＨＤ混じりの自閉症スペクトラムでした。言語理解、ただ聞いて記憶する。ただ書くだけ。こういったことは良いようですが、作動記憶、特に聞いた情報を記憶しながら考える、作業するというような二つ以上の作業を同時にする、素早くこなす、といったことは極端に悪かったです。また、対人コミュニケーションが苦手で社会性が弱いという結果も出ています。子供の頃から幼稚園や学校に行くのが怖く、行きたくないと泣いて玄関にしがみついていた記憶は今でも鮮明に残っています。今でも出勤が怖く、薬を処方してもらっている状況。夜尿は小学５年くらいまでありました。学校でも会社でも行くだけで力を使い切り、行ったらとにかく苦痛を我慢し続ける状態で、勉強や仕事に振り向けるエネルギーはほとんど無くなっています。それでも若い頃は言われたことをやっていればよかったが、立場が上がっていくに従い、仕事が苦痛になり、昨年転職。環境が変われば何とかなると思っていたら、結局前職と同じように適応障害になり、受診してみて今日の結果です。もうすぐ５２歳ですが、不惑とは全く縁のない５０代です。まだまだ書き足りないので、また投稿します。
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初めまして。
この前初めて心理検査をしました。先生に、
人と関わってうまくいかない事とかあるでしょう？生きづらいと思うこともある？
こういう事が（仕事）向いているかもしれません。逆にこういうのは向いてないね。というお話をされてその日の診察は終わったのですが、私は何でもなく性格の問題だったのかと少し混乱しています。
後々、診断される事もあるのでしょうか？
薬はなぜか不安を抑える薬を出しますねと言われてそれを飲んでいます。
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親族が集まる会が苦手です。どう動けばいいかわからない。
みんな会社に勤めて仕事を続けられているのに、私は何もない。
周りも私にイライラしている。ほかの方が喪主や、お葬式や法事に出る時どう立ち回っているのか気になります。女は特に仕事見つけて動き回らなければ駄目な空気があります。
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私は身近にフォローしてくれる知識を持った人はいないので、次に葬式がある日が憂鬱です。 -
子供の頃から、いじめやからかいの対象になりやすく、仕事についても仕事が覚えられず、上司にきつく叱責される事が多くありました。
家庭も機能不全な家庭で子供らしい子供人生を生きてこれませんでした。
今も、人から叱責されたり、人と比べられる場面出会うと、昔の事を思い出して必要以上に落ち込んだり悲しくなります。
過去ばかり見ないで前を見なければいけないのはわかってますが、過去のことが辛すぎて自分の中で整理出来ずに、たまに１人で思い出しては泣きます。
どうしたら過去を振り返らず幸せに生きられるのでしょうか？
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初めまして。ASD持ちのたこくらげといいます。
高校英語教員から現在、ホテルフロントをしています。私がASDであると知ったきっかけは、当時の養護教諭の方や専門の人からの勧めでした。
小さい頃から言葉の発達の遅れ、小学校のときは、言葉を理解できないなど特徴が見られたそうです。しかし、勉強の出来や問題児でなかったので「普通の生徒」として過ごしました。
中学、高校でいちばん辛かったのは、生徒たちでグループを決めることでした。同級生はすぐに好きな人とグループを決めますが、私だけは何も出来ず、立ちっぱなしでした(友達も別の友達とあっさり組むのでダメだった)。
高校では新しい環境に慣れず、小中学校のクラスメイトとも話しかけられず一人ぼっちの日が多かったです。中には、声をかけてくれるひともいました。しかし、雑談が苦手でだんまりをしてしまい、数日経てば声もかけられなくなりました。
高校1年の担任の先生は、私に内緒で母にだけ「高機能自閉症かもしれない」と話したそうです。わたしはその事実を去年の秋まで知りませんでした。大学では、よさこい好きだったのでよさこいサークルに入りました。
中学のころから、人の名前や顔を覚えるのが苦手で同期ですら半年かかりました。大学卒業まで後輩や先輩の名前を全員覚えることが出来ませんでした。
人は嫌いではないので、(普通の人みたいに楽しくおしゃべりがしたい気持ちでいっぱい)がんばって飲み会とかに参加したのはいいのですが、ゲームや雑談にもだんまりを続けることがありました。わたしは社会人になって、ストレスで過呼吸したり、不安に襲われて寝る前にボロ泣きしたりしました。生徒の前で弱気なところを見せるというタブーを犯したので1~3月は教壇に立つことを許されませんでした。
今は、英語を使いたいから接客業をしています。今の仕事も、「積極的に笑顔でコミュニケーションとれなかったらクビ」と一昨日社長から言われて、誰にも言えない状態になってます。今から言うことは、悩みです。
①「仕事がんばれそうか？」「〇〇できそうか？」という質問に苦しんでいます。この質問の裏には、なにか大きな影が潜んでいてプレッシャーを感じさせます。皆さんはこの質問をどう返しているのでしょうか。②わたしは、どう反応したらいいのかわからない質問や話になると頭が白くなり、口を開けることもできなくなります。いわゆるだんまり。
誰からも「黙るのは甘え」「黙ってないで答えて」と怒られます。答えたいのに、答えなきゃいけないのに、答えられなくなります。答えられるはずなのに言葉が出なくて怒られます。
これは私だけなのでしょうか。
かといって、素直になんとか「わからない」というと「わからないじゃないでしょう！」と怒られます。
個人的な見解ですが、もう何言っても怒られる、否定されるのを恐れているのかもしれません。
でも、これは私だけの話なのでしょうか。ここまで読んでくださった皆様に感謝
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ADHDです。記憶力がありません。昨日何をしたのかさえも忘れてしまいます。仕事ではメモを取るようにしてるのですが、どこに何をメモしたのかを忘れてるので、メモに書いたら書きっぱなしが多くまた探すときは毎回最初から探さなければなりません。メモした情景が全く浮かばないのです。ワーキングメモリーが極端に少ないのです。
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そのため、仕事を教えてもらってもまた再度同じ事を聞き返してしまうこともしばしば。1年経ってもあまり進歩がないため、よく叱られます。
皆さんはどの様に対処されていますか？ -
同じ方いらっしゃいますか？
①0か100かでしか考えることができない。考え方が極端
②誰かが褒められると自分をけなされている気持ちになる。その人に比べて自分はダメなやつと思われてると思い込み落ち込む
③仕事が全く続かず（週3を長くて3ヶ月短くて1ヶ月）定職につけない④コンプレックスがありすぎて同性の可愛い人、いい仕事についてる人と関わりたくなくてそんな人をみて泣いてしまうこともある
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今後の人生をどう生きていくかについて
18卒、クローズ契約社員で働いてる者です。高機能広凡性発達障害と子供の頃診断をもらっています。
事務職として4月から働いているのですが何もかもうまくいかず悩んでいます。職場の人とコミュニケーションをうまくとれず、すでに孤立気味。せめて仕事だけでも頑張ろうとするとケアレスミスを頻発して毎日空回り。職場の方々はとても優しく、「同じ失敗をしないでくれれば大丈夫だよ」と言ってくれるのですが、ミスに対する不安が頭にまとわりついてしまいここ一月ほど全く仕事に集中できていません。仕事を続けられるビジョンも見えません。
転職も考えましたが、業界を変えたところで働ける気もせず、いっそ仕事を辞めて生活保護を受給、精神病院に入院でもしようと考えています。とても話が散らかってしまいましたが、こんな私にアドバイスをいただけないでしょうか。もしくは、「自分も今すごく悩んでいるけどこの先こうやって頑張っていこうと思っている」そんなお考えをお持ちの方がいらっしゃいましたら、お話いただけると嬉しいです、、、
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新しい仕事に就いたばかりの頃は
仕事を覚えるときに 担当者から色々教わるんだけれど
仕事を覚えるよりもまず
言われたことにたいして
はい、と相槌をして ちゃんと聞いてますよアピールすることが
最初の仕事のような気がしてならない。
一度集中すると 自分は相槌をうたなくなるらしく
担当者からすると 聞いてないと見られ仕事に対してやる気がないと 見なされるこんなクッソめんどくさいこと あるか！
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就活中の者です。
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一段落したら病院に行きたいクローズな状態、家族は発達を基本的に甘えと考えています。
就活が上手くいかず、キャリセンでハロワなどを利用していますが説明能力が破滅的、考えがまとまらないなどで困っています。卒業論文の研究もしたいのですが内定がないので研究も中途半端、出来ることを淡々とする仕事でもあれば良いのですがとても辛いです。 -
発達障害だと彼女を作るのはもちろん、結婚なんて到底無理な気がしているんだが。。。仕事もうまくできないから収入も少ないし、だからと言って家事や料理もうまくできない。今何が心の支えか教えてくれ？そろそろ限界が近い気がしている。
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一般雇用+ジョブコーチで仕事する予定ですが、ビビってます。半年くらいで無理になるシナリオしか見えない。
大丈夫だった例を知りたいです。今まで一般雇用でやって来たけど、10日位で職場の人に辞めてって言われ。半年位しないと出来るようにならない。。もう一般は無理だと思いました。
センターなど相談出来るところには行きました。一般求人から選んで間に入る形しかないそうです。支援者はみんな優しかったです。
ただ職場で同じ時給で働く人は納得しないと思うし。摩擦がこわい。頑張って駄目だったから、もう自信がない。
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オープンで障害者雇用行こうと思いましたが、私の通勤出来そうな地域は障害者雇用求人がほぼないそうです。 -
26歳 男子。なかなか上手くいかない人間関係。20回近く 職を転々とする日が続き、ADHDがわかるまで。なぜ上手くいかないか訳がわからず、ケアレスミスも繰り返してきました。衝動的に行動することが多々あり、常に不安と強迫観念で家のカギを何回確認しても不安で。
診断をうけてからもなかなか理解を得られないことに辛く思うこともあり、周りを見ると楽しそうに仕事をしている姿が羨ましかったりしました。自分が情けなくも思いました。逃げ出したくなる時もあります。今も。
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でも自分のいい部分も一つだけ気付けることができました。本当に一つだけです。少しずつでも前を向いていけたらいいです。
あとはどうしていいのかは、わかりませんが。
1日が終わる頃には疲れ過ぎてしまいます。
そんな日々をなんとか過ごしています。 -
勤務先の出来る事務員さんが同級生でモヤモヤ…。
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20代後半で発達障害と診断を受けました。検査で作業系の仕事が向いてるとあり、派遣で働いてみたら同じ勤務先に小中学生のころの同級生が社員で働いていました。私の小中学生時代は思い出したくないくらい嫌な日々でした。その同級生は同じクラスにはなったことはありません。同級生は事務職でものすごく周りとうまくやっていて、彼女を見ていると私はもっと幼い頃から発達障害の部分について親や教師が動いてくれていたらな…とものすごくモヤモヤします。
今の仕事内容自体は問題なくできています。しかしその同級生と同じ空間にいるだけでなんか嫌です。
こんな理由で辞めてしまうのは逃げているのですかね。 -
仕事や生活でのライフハックを教えてください
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心がけや百均のアイテム、サプリメントetc…